フィットネスブレッド
＆プロテインスィーツ教室
Aries～アリエスのブログにご訪問頂きまして、
ありがとうございます(^_-)☆
Aries～アリエスは日本初!! (たぶん)
プロテインパウダーを使った
スイーツ＆パン、お料理の手作り教室です☆
「プロテインスイーツ」って何??
プロテインパウダーは、
摂取しやすいたんぱく質の粉で、
大豆由来、ホエイ由来など種類がいくつかあります。
プロテインスイーツとは、
プロテインパウダーを使ったスイーツのこと（＾＾）♪
プロテインパウダー??
食べたことも、飲んだこともありません(≧▽≦)
ウエイト・トレーニング?
経験ありません(^^;)ゞ
「運動はとにかく苦手で・・・」
・・・そんな方も大歓迎（＾＾）♪
ウエイト・トレーニングこと。
プロテインパウダーのこと。
どうしてトレーニング後に、プロテインが必要なのか?
プロテインスイーツがどうしてカラダにイイのか?
どんなことでも遠慮なく、ご質問ください（*＾＾*）
お料理、パン、スィーツ作り
初心者様ももちろん♪ 大歓迎!
材料を揃え、計量し、丁寧に工程を重ねたら、
誰でもちゃんと美味しいプロテインスイーツが作れます（＾＾）♪
安心してご参加下さい（＾＾）♪
★もうひとつのポイント★
プロテインスイーツには、
バター・生クリーム・精製糖を使いません。
バター、生クリーム、精製糖を使わず、
プロテインパウダー(たんぱく質の粉)をブレンドした
美味しいスイーツのご提案!
これが私・山崎志保が
パーソナル・トレーナー目線で考案する
プロテインスイーツです（＾＾）♪
プロテインて、なに?
ウエイト・トレーニング? 無縁です~(´Д｀)
・・・そんなアナタの気持ち・・・、
手に取るように分かります（＾＾）♪
なぜなら。。。☆
実は私・・・ 山崎志保は、
2007年まで、「運動には無縁!」という人でした(^_^;)
・・・詳細は
「ブログのプロフィール欄」をご覧ください((^^;)ゞ
フィットネスブレッド&プロテインスィーツ教室
Aries~アリエス 山崎志保
http://cookingschool.jp/school/Aries