ヒキザンガヨガ

ヒキザンガヨガ

ヨガの本質をばらまきたい変態。ヨガは人間の可能性を開花させ 人生を自由自在にクリエイトし、これからの時代を生き抜くためにも必要な物事の本質を見極める視点を養う、超ロジカルなメソッド。自分を生きることができる時代がきた、ヨガをしよう!

澄む。




呼吸をする。


歩く
走る
寝る
食べる
ひたすら考える
疲れる
ぐるぐるしてくる
無は無し
目を閉じる
目を閉じた自分を見る
空から見てる自分を見てみる
わからなくなったら、そうする
いつもそうする
何も考えない
コーヒーをひたすら飲む
雑念と混沌の中ひたすら常なる自分に還る術

目を閉じる
そこにある
目を閉じる
聞く
そこにある
少し強くなる
repeat
repeat..
想う
寝る

呼吸
足早に歩く
考える




凛と。





shiho