ある日の次女

「人生は姿勢でキマル」

ウォーキング講師の高橋志保です。

私が家事をした時、

ふっと部屋を見渡したら

静かに何かをしている次女が目に入った。

なんか、

すっごく身体柔らかくない？

股、裂けない？

犬ってみんなそうなの？

私は体が硬い。

体を動かすようになって

昔よりは柔軟性がほんのちょっと

できてきたけど、

一般的にはかなり硬い部類。

この次女の柔軟性が

めちゃくちゃうらやましい。

思わず見とれてしまったよ。

そして、

とっても静かにしているってことは

よろしくないことをしているのかな…と

観察を続けると、

隠していた砂肝のお菓子を食べていた

そんな静かに食べなくても

私は取らないわよ（笑）

次女は

最近は穏やかな日々を送っています。

ありがたいことです。

このまま元気で穏やかに

過ごして欲しいです。

何見てるのよ？

  ウォーキングレッスンのご案内

ベーシックグループレッスン（1回）

1回完結の基本レッスン

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

90分　7700円

＜スタジオレッスン＠渋谷＞

5/21火13:15～14:45

6/7金14:15～15:45

6/8土9:00～10:30

6/19水10:15～11:45

6/22土12:45～14:15

6/30日11:15～12:45

＜スタジオレッスン＠赤坂＞

5/27月14:45～16:15

6/25火15:15～16:45

＜スタジオレッスン＠西荻窪＞

6/4火14:45～16:15

＜オンラインレッスン　※開始時間変更OK＞

1回60分　6600円

5/21火10:00～11:00

6/11火10:00～11:00

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初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

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5/24金10:15～11:45

6/30日13:15～14:45

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前半：スタジオで基本ウォーキングレッスン

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120分7700円

 

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※終了時間が延長する可能性があります

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基本+ハイヒールを履いてのウォーキングレッスン

1回120分　9900円

5/25土12:45～14:45

6/29土12:45～14:45

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5/26日10:45～12:15
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6/22土10:45～12:15

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＜プライベートオンラインレッスン※開始時間変更OK＞

5/15水10:00～11:00

6/28金10:00～11:00

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5/25、6/29、7/13、8/17、9/14、10/26

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野菜と藤原（あざみ野）

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