姿勢を整えると気持ちがよいですね♡ | 楽しく美しく、そして私らしく

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ポスチュアウォーキング協会公認スタイリスト
高橋 志保


テーマ:

人生100年時代!

いつまでも健康で美しく
わたしらしさを咲かせましょう。

銀座、四ツ谷、半蔵門、渋谷で、あなたのキレイをプロデュースする高橋志保です。

 


今日も覗いてくださり、ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供の頃から

 

 

本格的に

 

 

新体操をされて

 

 

 

 

全国大会にも

 

 

出ていたというM様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

立ち方は

 

スッと

 

真っ直ぐ立たれていて

 

とてもキレイ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、歩いてみると

 

 

前のめりで

 

 

歩いていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

立ち姿勢を

 

改めて体感覚でも

 

確認し、

 

 

 

それを

 

キープしながら

 

歩いてもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「姿勢を整えると

 

 

とても気持ちが良いですね!

 

 

 

 

今までの歩き方と

 

感覚が全然違います!」

 

 

 

 

とM様。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日常生活で

 

 

歩く機会って

 

 

思ってるより多いものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その時間を

 

気持ちよいものに

 

変えることで

 

 

 

生活の質も

 

変わってくるのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たかが歩き方、

 

 

されど歩き方。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ一度

 

見直してみて欲しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

くつイベント&レッスン情報くつ

 

<ベーシックレッスン(1回完結)>

☆4/6(土)11:00〜12:30 四ツ谷

★4/9(火)19:00〜20:30 四ツ谷

 

 

<マスターコースレッスン(6回)>

身につけたい人はこちらのコースがオススメ!!

☆四ツ谷・平日午前コース

4/11、5/9、5/30、6/20、7/11、9/5

全て木曜 11:00〜12:30

 

★四ツ谷・土曜お昼コース

4/20、5/11、6/29、7/13、8/31、9/29

全て土曜 11:15〜12:45

 

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5/18(土)14:30〜15:30

6/23(日)14:30〜15:30

 

※野菜と藤原のお問い合わせ・お申込は、takahashi@posturewalking.jp までご連絡ください。

 

 

 

 

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