急いでいる時こそ | 楽しく美しく、そして私らしく

楽しく美しく、そして私らしく

ポスチュアウォーキング協会公認スタイリスト
高橋 志保


テーマ:

人生100年時代!

いつまでも健康で美しく
わたしらしさを咲かせましょう。

銀座、四ツ谷、半蔵門、渋谷で、あなたのキレイをプロデュースする高橋志保です。

 


今日も覗いてくださり、ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

売れっ子人気講師のM様

 

 

全国を飛び回って

 

 

研修されています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日、

 

 

忙しいからか、

 

 

 

 

かなり前のめりで

 

 

歩いていらっしゃる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個人的に思うのですが、

 

 

 

バリバリお仕事

 

 

されている方に多い

 

 

前のめり傾向。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やはり意識が

 

 

前に、前に、

 

 

早く、早く、

 

 

向いているからでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、

 

 

急いでいる時こそ

 

 

後ろ重心を

 

 

意識しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

後ろ重心でも、

 

 

 

後ろの足で

 

 

押し出すようにすると

 

 

歩幅が広がって

 

 

早く歩けるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

くつイベント&レッスン情報くつ

 

<ベーシックレッスン(1回完結)>

☆4/6(土)11:00〜12:30 四ツ谷

★4/9(火)19:00〜20:30 四ツ谷

 

 

<マスターコースレッスン(6回)>

身につけたい人はこちらのコースがオススメ!!

☆四ツ谷・平日午前コース

4/11、5/9、5/30、6/20、7/11、9/5

全て木曜 11:00〜12:30

 

★四ツ谷・土曜お昼コース

4/20、5/11、6/29、7/13、8/31、9/29

全て土曜 11:15〜12:45

 

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<@銀座タレイア 体験レッスン>

4/14(日)10:30〜12:00

5/25(土)10:30〜12:00

 

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4/13(土)14:30〜15:30

5/18(土)14:30〜15:30

6/23(日)14:30〜15:30

 

※野菜と藤原のお問い合わせ・お申込は、takahashi@posturewalking.jp までご連絡ください。

 

 

 

 

企業研修、プライベートレッスン、ご依頼レッスン、出張レッスンを承っています。

 

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産後ダイエットウォーキング

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