実はかなりヒップアップしてました! | 楽しく美しく、そして私らしく

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ポスチュアウォーキング協会公認スタイリスト
高橋 志保


テーマ:

人生100年時代!

いつまでも健康で美しくキラキラ
わたしらしさを咲かせましょうチューリップ赤チューリップピンクチューリップ黄

東京 銀座、四ツ谷、半蔵門、渋谷で、あなたのキレイをプロデュースする高橋志保です。


今日も覗いてくださり、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1年半前から

 

レッスンに通い始めてくれた

 

生徒様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マスターコースを2回受講し、

 

今日は振替レッスンで

 

参加してくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「先生、見てみて〜ピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

と、出してきたのは

 

 

こちら下差し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コースでは、

 

最初と最後に

 

ご自分のスマホで

 

立ち姿の写真を

 

撮ってもらうのですが、

 

 

 

 

 

それを

 

並べてみたんですって。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「なんかね、

 

お尻が…

 

めちゃめちゃ

 

ヒップアップ

 

しちゃってるんですラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぬ!!

 

 

 

 

 

 

 

よ〜く

 

見てみよう目 目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当だ!!

 

 

 

お尻がキュッと

 

上にあがってますOK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「きゃ〜爆  笑

 

励みになります〜ルンルン

 

 

 

 

 

とは、

 

現在通われている生徒様たち。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

通勤など、外に出かけると、

 

 

1日5000歩くらいは

 

 

歩いていると言われています。

(*注 個人差があります。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポスチュアウォーキングで

 

歩くことが当たり前になると、

 

 

 

ヒップアップ体操を

 

1日5000回

 

していることと

 

同じとも言えるわけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あがっちゃうのは

 

 

当たり前〜チョキチョキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わざわざ

 

時間をつくるのではなく、

 

 

 

 

 

今おこなっている動作を

 

見直すだけ。

 

 

 

 

 

 

 

 

お尻をあげたい人は

 

 

ぜひレッスンに!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(ページ上の写真はご本人の許可を得て掲載しております)

 

 

くつイベント&レッスン情報くつ

 

<ベーシックレッスン(1回完結)>

★12/11(火)19:30〜21:00 四ツ谷

 

<マスターコースレッスン(6 回)>

2019年春開催予定

 

<アドバンスコースレッスン(6 回)>

★渋谷・土曜午前コース

 1/19、2/16、3/16、4/13、5/18、6/22 すべて土曜

10:45〜12:45

 

 詳細・お申込みはこちらから

 

 

 

<@野菜と藤原 体験レッスン>

★12/2(日)   15:30~16:30

☆12/6(木)  10:00〜11:00

 

 

※お問い合わせ・お申込は、takahashi@posturewalking.jp までご連絡ください。

 

 

 

 

プライベートレッスン、ご依頼レッスン、出張レッスンも承っています。

 

ご要望を取り入れ、柔軟に対応いたします。

takahashi@posturewalking.jp
までご連絡をお願い致します。

 

ポスチュアウォーキング協会HP http://www.posture.co.jp/
産後ダイエットウォーキング

 http://www.posturewalking.jp/sango/

 

 

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