自分へのダメ出し!に、はまっているあなたへ・・ | 自分に優しい自分軸の見つけ方

自分に優しい自分軸の見つけ方

がんばってもいい、がんばらなくてもいい
自分を大切にする生き方のヒント♡

どうなりたい?は、明確なのに

なかなか行動に移せないことってない?

もしや、私だけかしら(笑)


これ、私自身の経験だけど
そんな時、あるパターンに
はまっていったりする。する。する。


あるパターンっていうのはね

↓↓↓↓↓

やる気が足りない!のでは?
本気じゃない!のでは?
自分には向いてない!のでは?
自分はできない人!のでは?

矢印矢印矢印矢印矢印

名付けて
「自分、ダメ出しパターン」


このパターンにはまりはじめると

成果をゲットするのに
何をやったらいいか?
何ができるか?

・・なんてことは
いつの間にかぶっ飛んでて


自分自身への疑いが
色濃く出始めて
やめられないとめらない♪えびせんかっぱ

で、
自分ダメ出しに
はまりにはまっていくわけ。



その並々ならぬ自身の経験達を活かした(?4
私がセッションでポイントにしていることは


実は・・


やる気や本気度はどのくらい?
その人に向いているのか?
その人はできる人なのか?

ここは、あまり重視していなくって


おごし流ポイントは
「1歩進んでみたい」
ここ矢印、ここ矢印、ここ矢印
ど真ん中なのであります。


なかなか行動に移せないことの1つの理由として

成果を得る自分のイメージが
漠然!ハート☆なのも大きいのかもな・・と思う。


それをやったら、うまくいくだろうな!ハート☆
あとは行動するだけなんだよな!ハート☆!ハート☆
上っ面は十分に理解できていても

成功していく自分をイメージできないと

動きたいのに、動けないことってある。


あるあるあるあるある ← ガッテンポチッとな


動きたいのに動けない
その自分の中の矛盾は


行動どころか、自分への負荷となって
成功できないイメージを
どんどん色濃くしているようなもの。

きついし、しんどいし
ここに踏ん張ってるだけで精一杯ダッシュダッシュダッシュ

 



ところが!!14 逆を言うとね・・・
そういう人ってね

一緒に
こーなって、あーなって

一緒に
こんな時は、こうしたらいいよね
あんな時は、こんなこともできるよね

一緒に
どお?
じゃ~、これならどお?

一緒に
イメージを創り上げていくと


みるみる勝手に行動していっちゃうし
その速さの凄まじさは半端なくって

こんなパワー、どこに隠れれたわけ?
「すげー」って、いつも思ちゃうきゃー


パソコンで文章や年賀状を作って
印刷プレビューを見て

「なるほど、こんな風に仕上がるのね」
よりイメージできると

「ヨシ!次は印刷してみよう」
行動するよね。

その感じに似てるかもな。



目の前の人の成功を
一緒に描いて、叶うように伴走する
それが、コーチ。

自画自賛かもだけど
これを仕事とでることが

好きというより、この上なく幸せな私です。


 

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