どうしてもやる気になれないあなたへ・・

成果をだしたいなら
成果をだせるように行動したらいいだけで

１つ行動してみて
うまくいかないようなら
またやってみたらいいだけで

またうまくいかなみたいなら
またまたやってみたらいいだけで

何もやらずに止まっているなら
何かやってみた方がイイって
頭では分かっているのに

そうできたら、悩むことも苦しむこともないわよね・・

そう思うのは私だけかしら（）

どうしても、どうししても、やる気になれない・・

そんな時は

まずやってみない！を
おススメしている私です。

おいおいっ！コーチとしてどうなんだっ（）

その理由は
今、やれることは、１つではないこと。

それを、今やれたら素敵だけど
今じゃなくてもOK！

成果をだす方法って１つじゃないからさ

やらない自分を責めたり、落ち込んだりしなくて
ぜんぜんOK！なのです。
これ、ほんとだよ。

私が個人セッションで相手の成果をサポートする上で
大事にしているのは

どうにかこうにか
やる気を起こす、モチベーションを
あげることではなくってね

「やってもいいかも」を
一緒に探すこと。

この「かも」
なかなか、ばかにできませんよ。

実は、成果につながる「宝」だったりもします。

先日の個人セッションのクライアントさんも
でしたけど

「うん、それならやってみてもいいかも」から

見違えるほどの違い

たしかな大きな成果
見事な自己一致感
を、創りあげられました。

おまけに、軽やかにね。
ここ、ここ　ポイントです

やる！って、しっかりくっきり決めてなくてもOK
腹をくくっていなくても、ぜんぜんOK

ポイントはそこではないから。

とっても大事なのは
「やってみてもいいかも」という
自分への許可を見過ごさないこと

誰かや何かからの許可ではなく

自分への・・ね。

この許可ってやつは
今、目指している成果に対してだけでなく

自分らしさや幸せについても同じくで

欲しいのに、なりたいのに
その気持ちや思いが十二分であっても

自分への許可が出せていないと
気持ちや思いと成果が一致しないことを

私自身、うんざりするほど（）
経験してきたから、きっぱり言えるんだ。

話が脱線しちゃったけど

やらなくちゃいけないことは
「やってみよう」の気持ちが満タンになったら
やれるものです。

良いとかどうとかのくくりではなく
今は、まだ満タンではない
その事実にすぎない。

がじんがらめになっている
「やらなくちゃいけない」を
どうにかこうにか動かすよりも

「やってみてもいいかも」を
１つ１つ確実に動かしていった方が

自分らしさにつながっている
気がするから。