笑おうと思っても笑えないときは、笑わなくてもいいんだよ。
自分を頑張らせることより、ふるいたたせることより、大切なのは
今の自分と一緒にいてあげることだから。
いつか笑える日がくるなんて、信じられなくてもいいんだよ。
意識の中にはないってだけで、きっと、もう一人の自分は信じているから。
悲しいときはおもいっきり悲しんで・・、泣きたいときはおもいっきり泣いて・・いいんだよ。
それもこれも自分であることに違いないから。
意味のない経験なんてない！っていうけど、そう思えないことがあってもいいんだよ。
未来のあなたは、誰かの悲しみや痛みに寄り添っているはずだから。
どれもこれも自分。
自分に「人間だもん」という許可をだしてみませんか？
「人間だもん」は、「人間味」ともいって
苦みや辛味も味成分の１つで、バラエティに溢れた「経験」といういう成分は、あなたの人生にオリジナルの「旨み」を出していくよ。
今は、そう思えないかもしれないけど、振り返ったらきっとわかるよ・・きっとね
