どこを見る?どう見る? | 自分に優しい自分軸の見つけ方

自分に優しい自分軸の見つけ方

がんばってもいい、がんばらなくてもいい
自分を大切にする生き方のヒント♡

どこを見るか?どう見るか?の違いと、その影響についてのお話です。


今日、職場で、上司と乗馬の話題になって

子どもの頃、大好きだったキャンディキャンディ(アニメのテレビ番組)を見て

乗馬に憧れていたことを伝えたところ


キャンディキャンディって???

素朴な質問が返ってきました(笑)


年齢差を、すっかり失念していました(汗)



当時のわたしは、主人公のキャンディに、猛烈な親しみ感がありました。


主題歌の歌詞にもあるように

♪そばかすなんて気にしないわ。鼻ぺちゃだってだってお気に入り♪


「そばかす」と「鼻ぺちゃ」という私のコンプレックスに

なんといいますか希望の光を与えてもらっていたのです。


そばかすさえなかったら・・、鼻さえ高かったら・・、

絶対!絶対!美人なのに!!!

と、信じていました。本気で(笑)


そばかすを、消しゴムでゴシゴシ消したり

鼻が高くなるように、外出する時も洗濯バサミで挟んでいたり

あの手この手で、美人になるんだ!と、真剣に取り組んでいたものです。


その頃を振り返ると

ないもの(ない・・というより、「ない」と思っているもの)

足りないもの(足りない・・・というより、「たりない」と思っているもの)

ばかりを、じーーと、じじーーっと、見ていたように思います。


ない!と思えば思うほど、足りない!と思えば思うほど

そこしか見えなくなります。


お金がないと思っていると、お金がでていくことだけが気になります。

恋人がほしいと思っていると、恋人を見る度にうらやましさだけが募ります。


それは、自分のことに限らずで

例えば、子育て!

他の子どもだと「こんな、あんな、いいところ」と見えてくるのに

自分の子どもだと「こーだし、あーだし」と、欠点ばかりが目に付いたりします。


同じことでも、どこにフォーカスするか?どう意味づけするか?

で、大きな違いがあります。


そばかすで鼻ぺちゃを「ないもの=欠点」だと思って、コンプレックスとしていたわたしですが

そういえば、人から「チャーミング」と、言われたこともありました。


「美人」が、最高目標だったので

「チャーミング」という言葉をかけられても、完全スルーでした。

言われてみたらチャーミングかも・・って、今になって思います。うふふ♪



自分の「ないもの」ばかりを見ている人は

相手の「ないもの」ばかりを見ています。


自分の「ないもの」ばかりが気になる人は

相手の「ないもの」ばかりが気になります。


その影響は、自分だけに留まらないのです。



どこを見るか?

どう見るか?


一緒に、見直してみませんか?