栄養士のシグレ(さーしゃん)の自分を守るための豆知識★

栄養士であり、調理師であるあたし、シグレ(さーしゃん)の身近だけど意外と知らない、でもためになるお話を不定期に書いていきます。

綺麗になりたければ、健康になる事!!
健康になるためには？
そんなお話に興味ある方はどうぞ覗いていって下さいね(^^)