慢性的寝不足。
2016年1月24日(日)友引/晴れ
仕事には「休み」があっても、介護に「休み」はありません。
それにともなう寝不足は、慢性化の一途で、改善の余地はまったくありません。
多少なりとも緊張感があるのか?仕事中は眠くならないから不思議。
ところが「休みの日」になると、頭ボ~、目アツ~、耳ナリ~、要するに眠た地獄!
睡眠4時間半の毎日を積み重ねています。
みのもんたさんは3時間だっけ?
上には上がいるものですが、私は「今」で限界ですね(苦笑)。
今朝は、二度寝しようかな?
■追記。
そう言えば、「休み」のない人がいました。
プリウスさんは、朝も昼も夜も、時には深夜も、仕事漬けの毎日です。
でも、あの人は、仕事が生きがいなんです。大好きなんです。ホントか?(笑)
なんにしても、お互い、自分自身をいじめすぎないようにしようね!
身体を壊してしまったら、元も子もないからね!