今日は初めて、スポーツクラブに行ってきました
すごくきれいなスポーツクラブだったよ
今日は初めてということで簡単そうなウォーキングのマシンを１時間やって、それからピラティスのレッスンをやりました
ピラティス、けっこうキツかった
そのあとのエアロビクスのレッスンもやりたかったんだけど『少しエアロビクスに慣れてきた方向けのクラス』って書いてあったから、初心者の私はやめておきました
そしてそのあとは、お風呂に入って帰ってきました
気持ち良かったぁ
なんだか身体が軽くなった気がするんだけど、気のせい
そんなわけで無理のないように、頑張ってみたいと思います
