昨晩のテレビでもやってました。
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ダイエット成功の鍵は何だと思いますか？
血糖値のコントロール
筋肉をつける
代謝を上げる
この三つです。
今回は血糖値のコントロールについて。
炭水化物やスイーツをたべた後に起こる血糖値の乱高下は脂肪の蓄積に直結します。
血糖値が上がりすぎるとインスリンというホルモンが素早く血糖を全身の細胞に届け血糖値を下げますが、余った糖はすぐに脂肪として蓄えられます。
また、血糖値が上がりすぎるとインスリンが出過ぎて血糖値が急激に下がります。
そのときイライラと空腹感がもたらされ、ついつい食べ過ぎてしまうのです。
食事のとき野菜などを先に食べて血糖値及びインスリンを低く一定に保つと脂肪蓄積に結びつかず、
ゆっくりと血糖値が上がることで脳にもブドウ糖がしっかりと供給されることで満腹感が促され食べ過ぎることがありません。
また、頭がスッキリとし常に心が満たされ活動的な毎日を送ることができるのです。
カロリー制限や糖質制限は脳と身体の栄養不足を招き、精神的に不安定になりやすくなる他、
筋肉や肌の分解が促進されて、萎んでやつれたような痩せ方になることも…
また、急激に体重が落ちすぎると恒常性を保つ機能が働きリバウンド街道まっしぐら。
サンダルフォンスロードリンクは食事の前に飲むことで食事後の血糖値上昇を緩やかにし、糖エネルギーを筋肉合成にまわすことで使い切りやすい状態に導くことにより脂肪蓄積を抑えます。
また、血糖が維持されることで激しい空腹感やイライラが起こりにくく心が満たされます。
満腹感が維持されるので食べ過ぎることがなくなります。
脳と体のメカニズムにかなったハッピースマートダイエットを実感できるのです。
《お召し上がり方》
1日2〜3包を目安に1回1包を120ml程度の水かお湯に溶かしてお召し上がりください。
グレープフルーツ味でとても飲みやすいです♩
気になる効果は！
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サンダルフォンスロードリンク、バーニングカプセルを1ヶ月間飲用
体重:-1kg 体脂肪:-3.0% ウエスト:-5.0cm
サロンに通うのは難しいけど試してみたいという方もOKです♩
購入希望やお問い合わせなど、
下記連絡先までm(_ _)m
Arco iris ～ アルコイリス ～
フェイシャルレメディ®アロマセラピーサロン
東近江市五個荘川並町11番地
五個荘フレンドマート近く
営業時間:10時～22時 (最終受付21時)
定休日：不定休 駐車場有り
お子様同伴可能
mail：aroma_arco_iris@yahoo.co.jp
TEL：090-9884-6913
痩身メニュー(トライアル)
痩身オプションメニュー
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当サロンはフェイシャルレメディ協会認定サロンです。
滋賀でフェイシャルレメディ®が受けられるのは当サロンのみです。
《セラピスト》
フェイシャルレメディ協会認定
フェイシャルレメディスト
フェイシャルレメディ協会認定
クレンジングマスター
MTコスメティクス
サンダルフォン パッシブデザイニング
ディプロマ取得
日本アロマコーディネーター協会認定
アロマコーディネーター
JEA アロママスターセラピスト
JEA アロマスペシャリスト専科
メディカルアロマセラピスト