-動物の進化は腸から始まった-
もともとはヒドラ（クラゲやイソギンチャクの仲間）のような腔腸動物が進化して、ほ乳類になったと考えられています。
（図のように）腸の周りを神経細胞が取り巻き、その神経細胞があることで、腸の動きが効率よく調節できるようになりました（捕食力、消化・吸収力がUP）。
やがて脊髄ができ、その先端部分が膨らんで脳ができました。
そう考えれば、
脳と腸は昔から密接につながっていると言えます（脳腸相関）！
腸からの刺激は、迷走神経を通じて脳に伝えられますし、以前お話しした胃や腸から出るホルモンは、神経の伝達物質として、脳にも作用します。
“腸が第二の脳”と言われる所以です。
食べることがダイエットにとって敵であってはいけません。
食べること（腸）を味方にして、脳をコントロールする方がクールなダイエット法と言えます。