日向(ひなた)ぼっこ(寒い時、ひなたで日光に当たって暖まること)。
私の小さい頃はご近所のおばちゃま達が縁側に並んで、おしゃべりしながら日向ぼっこする姿をよく見かけました。皆さん、すごく楽しそうに笑いさざめき合っていたものです。
そういえば、私自身はここ何年も(何十年も?)日向ぼっこをしていません。
皆さまはいかがですか?
 
日光に当たると精神的に安定しやすいとか、骨が丈夫になるとか、日向ぼっこの効能は色々言われていますが、
冬とはいえ日焼けしてシミが増えるのではないか、と心配もあったりして、ついつい日差しを避けるクセがついている人も多いのではないでしょうか。
 
メリットデメリットはそれぞれあるでしょうけれど、ひなたに集まってのんびりおしゃべりを楽しむ時間は、からだも心も温まって、実に仕合わせな時間だなぁと思います。
 
最近は、縁側のような日向ぼっこしやすい場所は少なくなっているかもしれませんが、これにどう仕合わせていくか、そこにも工夫したいものですね。
 
今日の関東地方は暖かくて日向ぼっこにも向きそうな日和です。
とはいえ、明日はまた寒さがぶり返すとのこと、週末は雪かも?ということですが、どうぞ皆さまお元気でお過ごしください。
 
〈ライター:斉藤知江子