幸せの処方箋の人気商品といえば

穀物カイロ~(人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

 

夏場のイベント出店であっても

人気なのです。

 

 

夏でもエアコンの利用や

冷たい飲み物で

冷え性の方や内臓が冷えている方は多いですもんね。

 

私も肩こりがひどいので

年中穀物カイロを利用しています。

 

風邪気味の時にも

よく使います。

 

 

重すぎず、軽すぎず

体にぴったり沿うようパッキングした中には

国産の小豆とお米、そしてラベンダーも入れています。

 

小豆から天然のスチームが出て

お風呂に入っているような心地のいいぬくもりです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

 

 

肩からかけたり

足首に巻き付けたり

お腹や背中、膝の上にのせたり

 

 

そして

目の疲れをいやしてくれる

アイピロー。

 

 

 

沢山の注文が入りまして

。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

本日、私は、チクチク職人になっております。

 

 

8月からは

自然派食材でつくる お惣菜とお弁当のお店

うちごはん を始めますが

 

幸せの処方箋のタグつきカイロや塩まくらなどは

「うちごはん」でも取り扱いをいたしますので

欲しい方はご連絡ください( ´艸`)♡

 

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「うちごはん」8月オープン♡

 

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今年の運動会弁当はこんな感じでした~。

 

昨年は仕事が終わってから

食材の買い物に行ったら

鶏肉が売り切れ!!

お友達にから揚げ用の鶏肉を分けてもらうという…

 

今年は教訓を生かして

隣の市のスーパーで鶏肉GETしました( ´艸`)

 

お弁当の内容は、全部息子のリクエスト。

 

鶏のレモン煮

エビフライ

玉子焼き

ブロッコリー

お稲荷さん

ツナマヨおむすび

自家製ジャムのラップサンド

枝豆

メロン

 

 

この日の夕方から、習い事に行く息子は

夕方5時に、急いで焼きそばを作って食べさせ

帰宅後に2回目の夕食をいたしました(笑)

どんだけ~どんだけ

 

 

そして、翌日のレジャーに持って行ったお弁当はこちらです( ´艸`)

 

はい、完全に運動会弁当の残りもので作ってますね~(* ´艸`)クスクス

 

鮭とゴマのおむすび

おいなりさん

チーズin玉子焼き、ウィンナー

ブロッコリーとミニトマト

メロン

 

 

その夜は

 

から揚げの残りの鶏肉で煮物

エビフライの残りのエビでエビマヨ

おかひじきとしめじの和え物

みそ汁とご飯 大根の葉っぱのふりかけ

 

 

さて、今日の夕食はどうしようかね~。

 

昨日はお勉強のため慣れない電車に揺られ

お江戸にのぼってきました。

 

 

 

とりあえず、帰宅時間に合わせって

ごはんのタイマーしておけば

「疲れたから 食べに行っちゃおうかな」

「なんか お弁当でも買って帰ろうかな」って気持ちが湧いても

ごはん炊けてるから、家にあるものでなんか簡単に作るか~ってなるので

息子をお迎えして、家に戻る時間にお風呂とご飯のタイマーをセット!

 

 

簡単に、親子丼。

 

大根サラダ

大根の葉っぱを入れたみそ汁。

お豆腐。

 

 

丼ものはどうしてもお野菜不足になりがちです。

ビタミンとミネラル

食物繊維を補うため

山盛りのサラダを用意しました。

 

そして、丼ものは

ごはんの量も多くなりがち。

 

だから

親子丼の器も、自分のものはあえて小さく。

いつものご飯の量に具をのせるようにしないとね。

 

 

 

あまり中食を好まない息子。

「簡単でいいから、ママのご飯がいい」

 

(ノω・、)う、うん。

頑張ります(つ∀<。) ありがとう

 

 

 

自然派食材でつくるお惣菜とお弁当のお店

「うちごはん」( ´艸`)オープンへ向けて準備中♪

うちごはんのブログも見てね♡

 

 

 

 

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