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ステキなお知らせがあります。
幸せの虹で人気のクラス
美脚美尻骨盤ヨガの
考案者 湊洋二先生が金沢に！！
美脚美尻骨盤ヨガWS
背骨でココロとカラダのダイエット！！
開催決定！！！
美脚美尻骨盤ヨガは・・
「背骨・対極・意識」
の三つを大切にしています。
そしてこのヨガの大きな特徴、
醍醐味とも言える独創的な
ポーズとシークエンスです！
この二つにより背骨の対極意識へと誘導し
ヨガ本来の「HATHA(ハタ)」を体感させ
心と身体をヨガの智慧へと
導かれるヨガメソッドです。
美脚
美尻
骨盤
ヨガ
↑↑↑
どの言葉も、魅力的♡
ネーミングだけでもウキウキしませんか？
ちなみに・・
私とAKI先生は、
ネーミングに惹かれて
美脚美尻骨盤ヨガのレッスンを
高速を飛ばして受講しに行きました。
【詳細】
メッセージ欄に「美脚美尻WS」と記入。
①氏名 ②連絡先 ③メールアドレス ④WSの番号
上記を送ってください。
折り返し振込口座をお知らせ致しますので、
10日以内に指定口座にお振込みをお願い致します。
お振込み後、ご予約完了となります。
◆キャンセルポリシー
1週間迄・・30%
3日前まで・・50%
前日/当日・・100%
【クラスの詳細】
①基礎:美脚美尻骨盤ヨガと背骨について
美脚美尻骨盤ヨガがどのようなヨガのなのか？そしてこのヨガで最も大切にしている「背骨」について、ヨガとの関わりや背骨の役割、背骨と肩股関節の繋がりについてなどを基礎クラスとして2時間WSです。
そして実際に背骨を意識する事で、どのような身体の違いや心の変化があるかを体感して頂きます。
そうすることで、どれだけヨガと背骨が切っても切れないもので、背骨がココロとカラダに与える影響があるのかが理解でき、また身体の痛みの原因のヒントになるでしょう。
②応用:美脚美尻骨盤ヨガアサナクラス
～人気のワンレッグフロー
美脚美尻骨盤ヨガを実際にマットの上でご体験ください。背骨が様々に影響するように、背骨を軸にしたこの美脚美尻骨盤ヨガは、色々なテーマにも分ける事ができ、それが楽しみや人気の理由のです。前屈や後屈、捻じり等々…その中で最も人気の高いのが、このワンレッグフロークラスです。これはまだ認定講師が居ない現在、考案者の洋二先生のみでしか体験することができないアサナクラスです。
是非、背骨を意識して、普段使い過ぎている部分を休ませ、眠っている部分を使われてください。また見たことやったことのない動きやポーズも、お楽しみください。
湊洋二先生
ケン・ハラクマ氏に師事。
独自に考案した「美脚美尻骨盤ヨガ」の普及につとめる他、全国各地でのワークショップ・養成コースや企業研修など活動しています。
＊＊＊おまけ＊＊＊
実は・・
洋二先生との出会いは、
私がヨガのインストラクターになりたい！
っと思い、養成講座を受講した時の先生が
洋二先生でした。
洋二先生との出会いから、
少しずつ変化した私。
洋二先生との出会いがなければ
今、こうしてインストラクターとしての
道に進んでいないかもしれません。
ステキな先生なので
北陸の皆様にもご縁をつなぎたいです。
特別割引価格をご用意しております♫
スタンプ又はメッセージを
お送りください♪