幸せの虹 ホームページ ご予約はホームページより承ります。
ヨガトレッチってどんなの？
って、質問される事が
多くなってきました
少し前のブログにも書きましたが・・
ヨガトレッチは
お客様は、ほとんど寝たまま
リラックスしながらうけれます
「タイ古式+ストレッチ+ヨガ+呼吸」
◎施術の流れは・・
タイ古式で筋肉を緩める
↓
ストレッチでイタキモチイイ所まで
ゆっくりと伸ばす
↓
呼吸を意識しながらヨガポーズ
↓
体のバランスやクセをチェック
最も体の負担のない軸
ダイヤモンド軸
をつくります
前日、ヨガトレッチを
受けてくれたメンバー様。
右がヨガトレッチ後
背中がスッキリ。
右がヨガトレッチ後
前に出ていた首が正しい位置に
バストアップも
体の軸が出来てます。
カラダへの負担がない
ベストポジションへと導きます。
そして、
カラダが整うと自然と
ココロも軽くなります。
施術後のメンバー様
「なんか楽〜〜〜」
っと、キラキラ笑顔を見せてくれました
ヨガトレッチは
カラダ＝ココロを調整する施術法
です。
ヨガトレッチ本も販売されてます
私、本を何回も
開いては閉じて
開いては閉じて
ニンマリしています
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