幸せの虹 ホームページ今日は、秋晴れのいい天気ですね
でも、朝晩はグッと冷え込んでいます。
ついつい、肩をすくめたりして猫背になりがち
レッスン参加のメンバー様、肩コリさんが多く見られます
昨日のエアシルクヨガに参加のメンバー様、来店されて第一声、
「先生〜肩コリがヤバイです」
「先生〜腰が・，」
「先生〜なんか体がダルオモです」
っと、体の不調な場所を教えてくれました
そう。
エアシルクヨガは、メンテナンスとしても有効的なんです
体かなんとなく、ダルオモな時こそ、エアシルクヨガで、体を整えてもらいたい
シルクがリンパを圧迫し、シルクを解いた時に、解放されて血流か良くなり、少しずつ改善されていきます
圧迫と解放
これが気持ち良いんです
(あ！イタ気持ち良いかな？)
これから冬になり、益々寒くなる季節ですが、自分で体を動かして、内側からあたためていきましょう
↑昨日のメンバー様。
ダルオモ消費中
エアシルクヨガは、随分体験者様募集中です
石川県金沢市 ヨガスタジオ 幸せの虹
エアシルクヨガ(空中ヨガ・エアリアルヨガ)TRX・骨盤ボディメイク・ヨガが体感出来るスタジオです。