暮らしの中には、本当に
いろいろなことがあります。
仕事のこと。
人間関係のこと。
ママ友関係のこと。
子育てのこと。
パートナーとのこと。
その中で時より感じる、
イラっとすること、
モヤモヤっとすること、
カチンとくること、
息が詰まるような感覚・・・
毎日、ほわっと、心穏やかに
いられたらいいけれども
穏やかでいられないこともたくさんある。
そう、生きている限り、
ずーっと穏やかな心で
いることは無理なんですよね‥‥
（笑）
穏やかでいられたら‥‥
頭でそうすることが大切だと
わかっていても、どうにも
思い通りにならないこともある。
どうしても心がざわついて
不安が抜けなかったり、
辛くてどうしようもないときって
あると思うんです
それが人間だから
（先日、インスタのストーリーで
ふと沸いたメッセージを載せてみたら
「みかさんの言葉、しっかり心でキャッチしました！」と
メッセージを頂き、とても嬉しかったのです！
こういうあたたかい交流ができることに
心から感謝です♡ありがとうございます☺️）
そんなときに、私たちは
どんなふうに受け止めて、認め、
自分をケアできるのか。
ここが大事だなぁと感じます☺️✨
その一歩として、まずは
自分の気持ちをそのまま
受け止めてあげてください＾＾✨
『そう思ってるんだね。』
『それは、辛いよね。』
こんな言葉を自分にかけてあげる
自分に思いやりをもって
味方になってあげるように✨
これには練習が必要ですが
（私も日々取り組んでいます＾＾）
自分の声に耳を澄ませてみて
自分に寄り添ってあげてくださいね＾＾
自分に寄り添って、
自分を応援できたら、
少しずつ前を向くことができるから
焦らなくて大丈夫☺️
～自分に戻る場所～
私を知って未来へつなげる
３ヶ月コースのお申込みをスタートしています＾＾
皆さまと深くコミュニケーションをとりながら
自分を整えつつ、未来へのチャレンジをしていく
そんなの場所を創っていきます♡
ご縁のある方、ご一緒できるのを
楽しみにしております♡
募集中のサービスはこちら
詳細はこちらから♡
これまでイベントに
ご参加いただいた皆さまのご感想
他にもたくさん嬉しい
ご感想をいただいています。
皆さまありがとうございます💕
無料メール講座のご案内
ここちよく働き、生きる自分になる
秘訣をお届けしています
ご登録はこちらから＾＾
https://is71q.hp.peraichi.com/
ご登録後、１通目は１分後、
２通目～7通目は翌日から
毎日12時にお届けします！
（ご登録時間は1分、また、
あわなければすぐに解除いただけますので
お気軽にご登録ください＾＾）
メールレター（無料メルマガ）
普段ブログに書かないような
ここだけの話＾＾
ここちよい暮らしを送るヒントを
配信しています。
イベント等のお知らせも
メルマガからのご案内が最初になります＾＾
ご登録いただいた方にプレゼント中！
＊「繊細さん・まじめさんが
心地よく複業をはじめライフワークを
みつけるための3つのコツ」シート
＊「わたしの強みを見つける」セッション
▶公式ライン
お問い合わせ・ご質問は
公式LINEにメッセージください。
▶Instagram 画像をクリック↓
