こんにちは
女性のミカタ♡jasmineです♬
今日は、『 怒りの感情 』について
皆様、『 怒り 』の感情をどのように思いますか？
怒りはエネルギーの源
怒りは良くない感情
怒りは嫌
誰しもが一度は怒りの感情を体験したことが
あるのではないでしょうか？
（超越した方は別として）
そもそも感情って
自分の内側から湧いてくるものですよね
誰を好きになることや
楽しい・嬉しいも感情ですよね
心配したり、不安になったりも感情です
では怒りはどんな感情でしょうか？
イライラする
カーッとなる
何故？イライラするのか？
カーッとなるのか？
自分の中に譲れない何かがあり
その思い通りになっていないときではないでしょうか？？？
つまり怒りの感情は
自分の中にある譲れないもの
信念なんですよ
○○されたからイラっとした
つまり、その行動○○をしないことが
あなたにとっては大切な事だと
いうことなんです。
例えば、子供が朝起きるのが遅くて、
支度に時間がかかりあなたが仕事に遅刻した場合
お子様にイライラしますよね
それは仕事に遅刻したくないという信念があるから
ポイ捨てをみてムカっとした
それはポイ捨て禁止の信念があるから
自分の怒りのパターンがなんとなく見えてきませんか？？？
それは自分にとって大切なこと
だからこそ、周りが同じように大切にしてくれてないと感じると怒りに変わるんです
怒りは愛のエネルギーでもあります
本当にどうでも良い人やものに対して無関心ですよね
愛があるから怒りもある
怒りの感情も楽しむ余裕を持って
怒りを客観的に見れると
少し気持ちも落ち着きます♡
イライラしたら深呼吸
怒りのもとから離れて、信念を探してみましょう♬
色んな感情を楽しみながら
Let's happy life
皆様にとって今夜も素敵な夜になりますように
070-4167-3578
※施術中は、電話に出れない為
ショートメールからもご予約可能です
営業時間 10時から20時
（最終受付 18時）
住所 石垣市登野城544-3
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