深圳で人気のフルーツの王様

日本に居た時は、進んで果物を食べなかった私なのに、、

こちらへ来てから、結構、食するようになった、、(/ω＼)






しかも、、深圳へ住むようになって、こちらで人気の、あの　“ドリアン”

とかも食べられるようになった ∑ヾ(￣0￣;ﾉ　意外と、美味しいかも？？

深センは、南に位置するので、南国の果物が多いですよね～ (´0ﾉ｀*)







ドリアンって、においはキツイけど、フルーツの王様　らしく、栄養が

豊富なんです(°∀°)b 高血圧、糖尿病、動脈硬化の予防に良いとされて

いますし、、また、解毒作用や癌を抑える働き、粘膜や皮膚を守る作用や、

疲労回復にも役立ち、整腸作用もあるので、排便を促進し、腸内菌によって

腸管運動が促され、便秘を改善すると言われているんですよ～！　(´0ﾉ｀*)





　

有害物質やコレステロール、糖質などの取り込みを邪魔し、その排泄を促進

させることから、癌や動脈硬化、糖尿病の予防に役立つと言われていますし、

悪玉菌は、発癌性物質といった有害物質を生成しますが、食物繊維は、乳酸菌

などの善玉菌を増やす働きがあると言われていることから、悪玉菌の増殖を減少

させる効果があるものと考えられているんですよね～、、って、、f^_^;　わたしゃ、

みのもんたかっ！　∑ヾ(￣0￣;ﾉ　今は無き、おもいっきりテレビが懐かしいな、、