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30代OL
美容•コスメ•ファッション•食べ物が好き
自分に合うスキンケアを常に探し求めています。
スキンケアは、乳液、ピーリング剤や、ボディークリームなどの保湿製品が特に好きです。敏感肌で、以前スキンケアコスメで肌荒れを経験しスキンケアアイテムを選ぶのは慎重になりました。
ファッションは綺麗めタイプが好きです。
体の内側から綺麗に!を目標に腸内環境は綺麗に、体は温める事を心がけています。
身長:156cm
ブルベサマー
骨格ウェーブタイプ
楽天ルームあります💐
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こんにちは
今日は朝は肌寒くて、でも動くと体温が上がって暑くなるような日でした
こんな日はウインドブレーカーが活躍するのでおすすめです
今日は昔顎ニキビに悩んでいたときに肌を綺麗にした方法をシェアします。
私は腸内環境が荒れるとニキビが出たり、体の中の状態がモロに肌に出てくるタイプです。
一人暮らしを初めてしばらくして、顎ニキビがぷつぷつと…
塗り薬などで改善をはかりましたが全然効かず。
色々調べていて、「顎ニキビができるのはビタミンBが不足しているから」というのを読んで、ビタミン剤を購入しました。
飲み始めて一ヶ月くらいで顎ニキビが綺麗に収まっていきました
これは驚きました…

もちろん食事から摂取できるならそれが一番だと思います
市販のもので十分な効果がありました
飲んだ事があるのはこちらの3種類です。
どれも効果を発揮してくれました😄
ニキビにお悩みの方は3ヶ月くらいお試ししてみるのも良いかと思います