コロナの感染拡大が連日のニュースで流れています
神奈川や東京も増えることの方が多くて、ちょっと滅入っちゃいますね
マスクも手洗いも、うがいはもちろんだけど、しっかり食べて体を元気にしましょう
朝を抜かしちゃう人ダメですよ～ 少しでもいいから食べて下さいね
今朝はちょっとカフェ風（でもないか…）サラダサンドに温玉せぇ～美味しっ
運動量が減って体重＆体脂肪は増えちゃったけれど 今は良いじゃ～んって思ってます
だから朝食後のスイーツ＆コーヒーも食べちゃう
ホワイトチョコのラスクはしっかり２枚お腹の中へ(笑)
朝から美味しく元気をもらって、楽しく営業中
今日はフレンチテイストたっぷりビーチフレームの登場です
ホワイト＆ネイビーブルーのコンビは外せない
お部屋の中にも爽やかな風が吹きますよ～
