塩分取りましょう？？？

最近朝がどうもつらい
今まで低血圧な私でも朝はばっちりと目覚めがいいのに～

体のどこかが具合悪いのかと思い、病院へ行くと・・・

先生「夏バテですね」
　　「血圧が低いから塩分積極的に取って、血圧上げるのも手ですよ」

塩気の強いものは弱いので困った
何かいい方法はないものかと思案中
テレビで夏場は水だけでなく塩分入ったスポーツドリンクを摂取すると良いと言っていました
これなら私でも楽に塩分取れる

水だけを取ると汗で塩分もでちゃうので、スポーツドリンクも飲まなくちゃ
今朝薬局でポカリを１箱買い込んできました
　
今年の夏は異常な暑さです
ぜひとも塩分を取って、熱中症にならないようにしてください
ただし高血圧の方は先生と相談してからにして下さいね