中秋の名月

　ここ数日、湿度は低く爽やかで、真っ青な空が広がり

本当に秋らしいお天気続きでとても幸せです。

そして今日は中秋の名月。

きれいな満月を見ましたか？

アーユルヴェーダ的には、暑い夏の間に体内に溜まった熱を

排除するのに、月の光を見ると良いそうですよ！

(↑さっきヨガの先生が教えてくれました。)

それからちょっと季節外れな話題ですが、梅干をつくる時

梅を天日干ししますが、太陽の光だけでなく

月の光にも当てることが大切だそうです。

(この梅干の話しは、お月さまを見るたび思い出すので。。。)

お月さまには、ちょっと不思議なパワーがあるようですから

月光浴してみるのも良いかもしれません。

私は、東伊豆の海の上に出る月を見るのが大好きです。

水面に月光が映り込み、光の道ができるんです。

さて、今日の写真は何でケーキかですが。。。

もうお分かりですね。

『お月見だんご』の代わりに、満月みたいなマカロンがのったケーキを

食べたからです！笑