休足日

最近は疲労が溜まってきていたのでしばらくは完全休足

体の張りに足のしびれ膝の痛みが出てきたので整骨院にいってストレッチ

2日目にして自転車に乗りたい、休むときはしっかり休まないとと思うのですが^_^;

今週末は日曜日だけ休みなのですが雨予報(ｰ ｰ;)

最近は帰る頃には暗くなりました。

朝はいい天気

しまなみに行きたくなりました(*^_^*)