朝起きて
今日有休の希望を出していたことを思い出す(^^;;
確認、確認
最近ふくらはぎからハム、お尻がパンパンガチガチで昨日は腰に痛み、危ないです。
よろしくお願いしますと言うことで行ってきました、また骨盤矯正した方が良いようです^_^;
今日のところはほぐしてもらい、もう少し自転車がオフになってから通いましょう。
帰ってごはんを食べて昼前に出発、まずは一畑薬師へ
ここからは走ったことのないコースの探索へ裏から下りて農道へ
農道のアップタウンですが上りの終わるときに見える青空が好きです(*^_^*)
農道から島根県道266号大野魚瀬恵曇線へ
結構な上りでした、ごちそうさまでした^_^
トンネルが出来てましたがUターンしてストラバのコースにあった下道ルートへ
上った先のグネグネのアップタウンで踏んでいるとカーブで落ち葉とグレーチングで外に振れた時反対からロードバイクがこられてびっくりさせてしまいました。
すいません！と叫ぶといいよ！m(_ _)m
抜けた。
この景色で疲れを癒します、帰りますか。
玉虫さんのいつもの場所で撮影(^o^)
帰り道は431で追い風と思っていましたが疲れていましたがなぜか農道へ？
84.73キロ
獲得標高は1432m