＃22 まぶしくてパソコン画面が見えない！を解決する方法
↓↓↓日差しでパソコンの文字が見えないのは、ものすごいストレスですね。明るい陽の光は、どんよりした天気よりはるかに気持ちがいいですが、パソコン作業には、アダとなってしまいます。でも安心してください。ちゃんと解決できますよ！まぶしさを和らげる色つきメガネ私は職場の席替えで窓側になったとたん、太陽の光に苦しめられました。光がまぶし過ぎて、パソコンの文字がまともに見えないのです。目をこらしても、サッパリ。部屋のブラインドを下ろすと、他の人には陰気に感じられるようで、すぐにブラインドを上げられる始末…。でも立場上、強く言えなかったため、我慢するしかありませんでした。入力を間違えるとミスになるので、肉体的にも精神的にも、すごいストレスでした。そこで自分の机に、手作りのつい立てを置いたのですが、ほとんど効果ナシ。ちょっとした高さでは、目に入る光を遮れないのです。何ヶ月も悩みたどりついたのが、色つきメガネを掛けることでした。色つきメガネの種類 色つきメガネと言っても、その種類はさまざま。PCメガネやカラーレンズ、サングラスに似た遮光メガネもあります。PCメガネブルーライトをカットするPCメガネ。レンズは無色のほかに、色つきもあります。またレンズの色（濃度）は、メーカーや種類によっても、微妙に異なります。レンズの色によりますが、多少、まぶしさを和らげる効果があります。カラーレンズ薄い色〜サングラスのような濃い色まで、何種類もあります。濃い色を選べばその分、まぶしさも軽減されます。遮光メガネカラーレンズでも、遮れない光があります。そんなときは、遮光メガネを使いましょう。遮光メガネを簡単に言うと、サングラスに近いメガネです。通常のサングラスと違う点は、サイドにも同じカラーレンズがついていて、正面だけでなく側面からも光を遮られるところ。これは目に、本当に楽。【遮光メガネの一例】東海光学 Viewnal ブラック NAAmazon（アマゾン）9,400〜9,800円実店舗で購入するのがオススメカラーレンズもそうですが、遮光メガネのレンズには色が何種類もあります。ネットでも購入出来ますが、なるべく店頭（できれば日中、自然光の入る店舗）で、文字が見える状態を確認しながら選ぶと失敗しません。色つきメガネ比較表 遮光メガネは いかついぶん 効果も高い遮光メガネは、PCメガネに比べると少々値が張ります。私が購入した東海光学のVergineは、26,000円ほどでした。またその構造上、いかつい印象が漂うのは否めません。会社などでの使用には、抵抗があると思います。私も、『これを掛けると浮くなあ』と感じました。でもすぐに割り切りました。少しでも目に負担がかからず、仕事がはかどる方がいいですから。人前に出る仕事でなければ、問題ないのではないでしょうか。メガネ常用者の対応策 もともとメガネの人はどうすればいいのでしょうか？PCメガネ・カラーレンズ度付のメガネを各社が取り扱っています。遮光メガネメガネの上に掛けられる、遮光オーバーグラスという商品があります。また、度付の遮光メガネを作ることも可能です。私はふだんはコンタクトですが、試しにメガネの上から遮光メガネを掛けてみました。するとスムーズに装着でき、見え方にも問題ありませんでした。ただし、メガネの相性によるかもしれないので、店頭で確認してから購入されることをオススメします。まとめ時間帯や季節によって、大きく変化する太陽の光。まぶしくてパソコンの画面が見えないと、疲れるし仕事は進まないし、ミスにつながるしで、本当に大問題です。でも色つきのメガネがあれば、もう大丈夫。私は何ヶ月も悩んでしまいました。早くから色つきメガネが頭に浮かんでいれば、苦労せずにすんだのですが。でもこの経験が少しでもお役に立てるのなら、なによりです。しずくのオススメAmazon（アマゾン）マニフレックス 高反発 枕 ピローグランデ 【公式】イタリア製 一流ホテル仕様 安眠 快眠 熟睡 まくら 高反発枕 【3年保証】 しあわせの枕 体圧分散 頸椎 サポート ぴったりフィット 70x45x12cm ラグジュアリーサイズ トラベルロール付18,783円横幅があるので、寝返りしても頭が落ちません。肩から載せると高さが自然で首がとっても楽。首に違和感のある方へオススメです。
