今日のラブクリちゃん⭐︎2016/9/15
Good Morning*\(^o^)/*
今日は2016年9月15日(木)
byラブクリちゃん
渋谷駅西口壁
☆今日のLoveフード☆
とうがん
ウリ科の一年草。
冬瓜と書くが7〜9月が旬の夏野菜で、冷暗所であれば数ヶ月の保存がきく
。約95%が水分で低カロリーのためダイエットには適しているが、
利尿作用も強く、冷え性の人の食べ過ぎには要注意である。
きゅうりと同様に高血圧予防に良いとされるカリウムを含み、
その他食物繊維とビタミンCも多い。
今日のごはんは何食べる?☆
☆今日のHappy Birthday☆
9月15日お誕生日のみんな、
おめでとー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は
『Happy Birthday Dear しおりちゃん 』
のMovieが新たにアップされたよ☆