先週日曜は直心出稽古。

基本、団体五まで。
相対八まで。
前より緩急ついた気がするんだけど、まだ単調かな。
防具でもそうだけど、もっとバリエーションのある呼吸で攻めたい。

毎年辛さが増す減量。
今年はプロテインも併用することに。
全然落ちない。俺の脂肪は無尽蔵か。
プール行きたい。