名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
今日は健康運動指導士の勉強の為に早起きして名古屋へ行って来ました
講座には実習もありますので運動着が必要になりますが、会場には更衣室がありません
（ジャージで電車に乗るのもなぁ
）とも考えて車で行こうと思いましたが、電車ですと名古屋駅で下車してから会場まで結構歩くので、（これは良い散歩になるわ
）と思い、ジャージで電車に乗って行きました
SDGsにもなりますね
私は人見知りなので、こういった研修参加は気疲れします
ですが今日は偶然にも仲間が二人も来ていました
コロナ前には飲み会をしていた仲間たちです。
コロナ以降ですので三年ぶりに会えました
会えたことはもちろんのこと、皆も頑張っていることがとても嬉しく思いました
研修内容は「中高年の股関節痛の評価とコンディショニング」
講師は理学療法士の先生で超難しかった
仲間達も「難しかったね
」と。
資料や動画が後日、送られてきますので復習頑張らないと
研修後は「お茶しよう
」とのことで行って来ました
研修内容の話しはちょっとだけ
もっぱら近況報告となりました
沢山の話しをしましたが、それぞれがいろいろなことがあっても良い方向に向かっている。
自らがそう思える…それは一緒にヨガを学んできて、皆が身につけたこと
清々しい気持ちになりました
また明日からも元気に
自分らしく過ごして行こうと思えました
写真はディズニーランドのミッキーマウス
パンジーで綺麗に作られていました。
可愛い〜