企業様向け出張ヨガ 最終回

今日は企業様向け出張ヨガの最終回でした

先方様の要望で徐々に強度を上げていきました

今日は最終回でしたので、もちろんがっつりパワーヨガ

汗をかいていただくまでしっかりやっていただきましたが、お仕事終わってからなのに皆さま、とってもお元気です

私もレギュラーレッスンに加え、単発レッスンを頑張りました

帰り道…夕焼け空が綺麗で、巣に帰る鳥達のさえずりに心癒されました

明日も頑張ろう