【2025年11月】
星弘美の
レッスン＆イベント
スケジュール
11月も
「整える・癒す・深める」
時間を大切に。
心身のバランスをととのえながら
穏やかな季節を
過ごしていきましょう。
この度、
シャンティビージャは
西立川駅
徒歩約7分
「井上レディースクリニック」様と
提携し
クリニック併設の施設にて
ヨガレッスンの担当も
させて頂くことになりました。
■ 女性クリニックでの
新レッスン
① ヒーリングヨガ（70分）
深い呼吸とやさしいポーズで、
心と体を静かに癒す時間です。
自律神経のバランスを整えたい方、
ストレスケアをしたい方におすすめです。
◎井上レディースクリニック併設
女性専用スタジオ「YOU」
ホームページ
② チェアヨガ（30分）
イスに座って行うやさしいヨガ。
体力に自信がない方や
初心者の方でも
安心してご参加いただけます。
◎井上レディースクリニック併設
街カフェＣＯＣＯＯＮ（コクーン）
セミナールームにて
■ ばくだん畑カフェ
アロマヨガ
イベント（70分）
香りとヨガのコラボレーション。
心地よい空間で、
深くリラックスできる時間をご一緒に。
■ パーソナルセッション
立川ヨガサロン
「シャンティビージャ」での
一人ひとりの体調や目的に合わせた
オーダーメイドのヨガ時間です。
【受付時間】
・第1～4週 月曜日 13：30～19：00
・第1～4週 水曜日 13：30～19：00
・第1～4週 金曜日 13：30～19：00
・第1・3週 土曜日 13：30～19：00
※曜日・時間は変更となる場合があります。
▶ ご予約はこちら：
パーソナルレッスン予約ページ
■ グループレッスン
癒しのアロマヨガ（100分）
立川ヨガサロン
「シャンティビージャ」での
香りとともに深い呼吸を感じながら
心身を整える
少人数制レッスンです。
【スケジュール】
・第1～4週 月曜日 10：00～11：40
・第1～4週 水曜日 10：00～11：40
・第1～4週 金曜日 10：00～11：40
・第1・3週 土曜日 10：00～11：40
対面定員：5名
オンライン定員：4名
▶ ご予約はこちら：
グループレッスン予約ページ
■ その他の活動
- 健康寿命サポートヨガインストラクター養成講座
- 香氣アロマハンドセラピスト養成講座
- 出張ヨガ・イベント開催
- 執筆・講演活動 ほか
レッスン・講座
イベントのご依頼や
お問合せは、
どうぞお気軽にご連絡ください。
シャンティビージャ
星弘美
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シャンティビージャより
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