12月代行のヨガ講師ご紹介③ヴィルヌーヴ理沙様

東京立川の
アロマヨガサロン
「シャンティビージャ」

代表の
星弘美です(^^)

ブログへのご訪問
ありがとうございます。

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2024年12月
私の休業に伴い
「代行レッスン」を
3名のヨガ講師の方が
担当してくださいます。


3名様とも
私とご縁が深い
とても素敵な先生です❤


ヨガサロン会員の
皆さまには
ぜひ、この機会に
レッスンに
ご参加いただきたいです。

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ヨガ講師紹介
ヴィルヌーヴ理沙さま

◎ヨガと私
30年間走り続けてきた前職で
心身ともに疲弊していた時に

弘美先生をはじめ、
ヨガの深みを教えてくださる
師との出会いがあり

2年前からヨガを
本格的に勉強しはじめました。

これまで、仕事中心の生活の中で
自分の心を蔑ろにしてきたこと。

自分や
自分の大切な人のことが
二の次になっていたことに
気付かされ、驚きました。

「自分の内なる心と　
　身体に目を向けること。」

「知ること。そして　
　受け入れ、労わる。」

ということを初めて知ったのです。

とても大切なことだと思いました。
きっと私だけでなく、
「沢山の方が　
　同じ境地にいるかもしれない」

「心や身体に不調を　
　きたしているかもしれない」
　と思い、

「人を癒す手助けをする仕事をしたい」
という思いから
ヨガをライフワークにしようと

決意しました。

ヨガインストラクターや
アロマテラピーインストラクターの
資格を取得し、

今は、
ヨガ療法の理解を深めるための
勉強をしています。

まだまだ未熟ですが、
心身ともに健やかでいられるように
心を込めて
お手伝いさせて頂ければ嬉しいです。

みなさんと
ヨガでご一緒できる時間を
楽しみにしています。

◎出身・家族
カナダ人の父と
日本人の母との間で
二人姉妹の次女として
東京都立川市で生まれました。

中学時代まで立川で過ごし
カナダ、アメリカでの
学生時代を経て
日本に帰国。

外資系メディア会社に
勤務。


6年前に
シンガポールに赴任になり、
夫と、当時19歳と高齢であった
ファーベイビー
（モフモフ猫兄妹）
2匹とシンガポールへ移住しました。


頑張って南国に移住した
猫ちゃんたちは
21歳と23歳で
それぞれ天国に旅立ちました。

今は
夫と二人暮らしです。

◎好きなこと
動物や植物と共に暮らすこと。

夫と、旅先などで、
行ったことのない街を
散策したり、食べたことがないものを
食べたり、新しいことを体験すること。

ヨガやサーフィンや
アロマを通じて自然を感じること。
新しいレシピによって
新しい料理に挑戦するのも大好きです。

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◎水曜レッスン担当

グリーンオーキッド代表
ヴィルヌーヴ理沙さまより

ヨガ歴は年数としては浅いですが、
密度は濃いです。

みなさんとヨガで素敵な時間を
共有できることを
楽しみにしています！

◎ヨガ歴
　約2年

◎ヨガ・アロマテラピー資格

（ヨガ）

・RYT200
（全米ヨガ連盟ヨガ教師養成プログラム)

・YACEP Advanced Yoga
　Teacher Training Course 100 hours.
（全米ヨガアライアンス認定）

・YTTC 300 hours Yoga Therapy
　Training Course

（ヨガテラピー養成プログラム）
　※2025年３月実践資格取予定

（アロマ）

AEAJ（公益社団法人日本アロマ環境協会）
認定アロマインストラクター

株式会社シャンティビージャ認定　
香氣アロマハンドセラピスト