女性の美容と健康をサポートする
いつもありがとうございます♡
いつもお部屋をお借りしてる北習志野の
「創作ルームLABORO」さんが定期的発行しているフリーペーパーに美容鍼灸410が掲載されています✨
毎号違う作家さんの描いた絵が表紙になっていたり
今月は高井周平さんの表紙です
みているいるだけでもうっとりしちゃいます
北習志野の素敵なお店なども載っていて楽しみにしている方も多いとか！
ぜひ一度お手に取ってご覧になって下さいね💕
ご覧になりたい方はお声かけて下さい✨
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今日は夏至
１年で１番昼が長くなる日☀️
東洋医学的に言うと
「陽が極まって陰のパワーに転ずるとき」
明日から少しずつ陰が増していきます
身体は季節に合わせて変化していきます☔️💦☀️
季節にあった生活をすることで
身体の不調やトラブルを予防する事を
「未病」
と言って病気にならないように過ごす事がとても大切です💡
毎月開催しているお灸ワークショップに参加すると今の季節は身体がどうなっているのか？
東洋医学的にみれるようになります
そして、季節になりやすい病気やトラブルを
セルフケアで予防する事ができるようになります
北習志野にある 創作ルーム LABOROさんにて
明日6月23日朝から10:00より
お灸ワークショップを開催いたします✨
一緒に病気にならない身体作りをしていきませんか？
ご参加お待ちしております😃
↓お問合せもLINEからどうぞ↓
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船橋市にある北習志野にいらした事ある人も無い人もぜひ一度いらしてみませんか？
おしゃれで素敵お店が北習志野には沢山ありますよ💕
北習志野マップが出来上がりました！
可愛いイラストの北習志野マップ片手にお気に入りのお店散策してみませんか？
美容鍼灸410も載ってます✨
どこに載っているか探してね
「見つけた！」
って方は私からちょっとしたサプライズを🎁
いらっしゃる方は必ずご連絡ください
この可愛い北習志野のマップは
「創作ルームLABORO」にありますよ！
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美容鍼灸410 〜シトー〜(完全予約制)
🚃北習志野駅.徒歩6分
☎️050-5327-3898
⏰10:00〜19:00 木曜定休
🔻ご予約・お問い合わせ🔻
LINE@→こちらから
サロンHP→こちら
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#美容鍼灸 #アンチエイジング #5歳若返る #小顔 #噛み癖 #しわ #ほうれい線 #肩凝り #身体の中から綺麗に #千葉 #船橋 #北習志野 #美容鍼灸410
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鍼灸師はとかく運動不足になりがち
一生涯現役で治療家としていたければ
体力勝負ですから
鍼灸師仲間と、日頃の運動不足を解消する為
定期的に山歩き会をたちあげて
今回で3回目
メンバーも毎回増えつつある
今回の旅は鴨川を散歩
とっても良いお天気で海風が心地よい
しかし、熱い🥵
前回より、５０００歩少なく1万5千歩
アップダウンもなく、海岸線をのんびり歩く
鍼灸師の集まりなので
万が一の為に鍼を持参してきてます
歩けなくなっても、みんなに治療してもらえるから安心
筋肉は大事ですよ
皆さん歩いてますか？
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(献立をランチマットにして頂きました！可愛い)
初めてのキッチハイクでのイベント
キッチハイクを詳しく知りたい方は→こちらまで
「東洋医学×ゆる薬膳」ランチ会 🍽
大好評で無事に開催する事ができました✨
参加してくださった方々や準備などお手伝いしていただいた皆様ありがとうござました😊
薬膳と聞くと美味しくなかったり
作るのが大変だったり、特別な食材が必要だったり、皆さん体には良さそうだけど...
ちょっと難しいそうで答えられます
確かに本格的にやろうと思ったら
色々あります
でもプロになるわけじゃないのなら
普段から口にしていスーパーで売っている食材で簡単に美味しく、楽チンで毎日続けていける事を
第1に考えて
ゆるく楽ちんな薬膳をまず知っていただきたくってランチ会を開催しました😊
何も特別生薬を料理に使わなくても
全ての食べ物にはきちんと薬効効果があるのです
(LABOROさん撮影)
今回のテーマはこれからの梅雨の季節 ☔️
湿度が身体に入って悪さをすると湿邪となり
身体の中でバランスを崩し
色々な辛い症状をおこさせる原因になります
薬膳とは食べもので身体の中からバランスをとっていく療法
鍼灸治療は身体の外側から、鍼や灸を使って身体の中へ刺激を送りバランスを整える療法
どちらも東洋医学的なものの見方で
行っていきます
２つ合わせて暮らしていくことを
昔から養生として行われてきました
どちらかだけではなく、
両方同時に行なっていく事が
心身ともに健康で美しく
過ごす事ができるようになります
これから、ゆる薬膳やお灸ワークショップでもっと養生の仕方を皆さんに伝えていきます💡
毎月行っているお灸ワークショップは
6月7日(金)18:00 / 23日(日)10:30
開催します✨ご参加お待ちしております
病気にならない生き方を学んでみませんか？
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明日の日曜日12:00から開催する
キッチハイク主催のイベント
「東洋医学×ゆる薬膳」ランチ会で食べる
薬膳の料理の試作の一部を頂きました✨
薬膳と言ってもスーパーで揃う食材をつかった
家庭で誰でも簡単に作れるように献立を考えました💕
ちょっと食べ方を変えるだけで
綺麗なお肌と元気が手に入るコツを
お話しますよ💡
あと残席2名
まだ間に合います
お申し込みは→こちら
「今度のランチ会で使って下さい〜」と箸袋を作ってくださいました😍
ありがとうござます
皆さんにお会いできるのを楽しみです
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キッチハイクとコラボ企画開催決定
「東洋医学✖︎ゆる薬膳」
5月26日(日)12:00開催されます
体の中からキレイ♡元気になれる！
美味しい薬膳ランチを食べならが
これからの梅雨の季節、辛くなる体の不調を乗り切る東洋医学のお話を簡単にわかりやすく説明します
「東洋医学✖︎ゆる薬膳」申し込みは→こちら
同じ場所にて創作ルームLRABOROさんで
午前中10:00からは
毎月開催のお灸ワークショップを開催してますので、そのまま薬膳ランチに参加できますよ😍
5月のテーマは
「自律神経を整えるお灸レッスン」
こんな方におすすめ ✨👇
◻︎会社に行きたくない
◻︎なんかやる気がおきない
◻︎身体も心も重いしだるい
◻︎朝起きるのが辛い
◻︎いつも、疲れてる
◻︎イライラしやすい
◻︎集中できない
◻︎動悸がする
◻︎呼吸が浅い
◻︎便秘と下痢をくりかえしている
◻︎なかなか寝付けない又は
眠りが浅く何度も眼がさめる
◻︎慢性的な首肩こり、腰痛がある
など１つでも思い当たる方は
自律神経が乱れているせいかもしれません
毎日１日5分で、
あなたのヤル気スイッチを押しますよー😊
お灸ワークショップのご予約は下記から承ります
↓お問合せもLINEからどうぞ↓
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この間まで暑い暑い💦と思っていたら
急に気温が下がり、この季節の変わり目を上手く過ごせない！という人
是非、1日5分のお灸をすえる養生を生活中にとりいれてみませんか？
今月は久しぶりに
お灸には興味があるけどまだ経験した事がない方や買ってはみたけどよく分からなくてそのままなんていうあなたにぴったり！！
その日から簡単に安全にできるようになります
今回のお灸教室でやること
◆わかりやすい東洋医学
◆秋の養生のしかた
◆お灸の基本のすえ方
◆自分だけのツボの探し方
日時:10月27日 (日)
時間:13:00〜
参加費:2000円(税抜)
場所:北習志野駅徒歩6分
「創作ルームLABO RABORO」
＊手足の出る服装でお越しください
今年も行ってきました〜🎵
毎年恒例のビューティ－ワールド
昨日の記事はこちら⬇️
今回あるブースで「10分で小顔」を体験してきました💕
どうしてここで体験してきたか？と言いますとここのスカルプケア商品が気になっていたので
頭皮のケアとお顔の施術を受けましたー😊
しっかり頭皮をマッサージされました
お顔と頭皮は1枚の皮膚で繋がっていますから
小顔になる為にも頭皮のケアは大切ですね💆♀️
日々皆さんとお話していますと
薄毛や白髪がきになる
年々、髪の毛が少なくなり、こしがなくなり
うねりやくせがでてきた
などの悩みを相談されます
鍼灸治療でそんな悩みに対応できるよう
スカルプケアコースを思考中
今回のビューティーワールドの目的の１つは
スカルプケアの最先端でより良いものがないか？
鍼灸治療と併用して相乗効果が期待できるものを探すでした！
今年もたくさん、色々みてきたのを
皆さんに還元できるように
精進していきます
スカルプケアが気になると言う方は下記から
ご連絡ください👇
ご希望が多かったら本格的にメニューにします
その前にモニターになってくださる方募集します✨
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10日連休がやっと終わって
通常の日常がやっと戻ってきましたね
GWの疲れが残ってませんか？
今月5月のお灸ワーク自律神経を整えるお灸教室を開催します
こんな方におすすめ ✨👇
◻︎会社に行きたくない
◻︎なんかやる気がおきない
◻︎身体も心も重いしだるい
◻︎朝起きるのが辛い
◻︎いつも、疲れてる
◻︎イライラしやすい
◻︎集中できない
◻︎動悸がする
◻︎呼吸が浅い
◻︎便秘と下痢をくりかえしている
◻︎なかなか寝付けない又は
眠りが浅く何度も眼がさめる
◻︎慢性的な首肩こり、腰痛がある
など１つでも思い当たる方は
自律神経が乱れているせいかもしれません
開催 5月10日 金曜日
時間 18:00より
場所 北習志野駅徒歩6分
創作ルーム RABORO
お灸ワークショップの詳細はこちら
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