先日開催しました「秋のゆる薬膳講座」が好評でしたので

「冬のゆる薬膳講座」

の開催も決定しましたビックリマーク


冬は特に老化や婦人科系の機能に関わる臓器が弱りやすいため、対策が必要です。


今回も前回と同じ3名の講師の方がわかりやすく教えてくれますブルー音符


ひらめき電球今回は、東洋医学からみた体質診断も学びます

自分や家族の体質がわかれば、それに合わせた食材を選び、それが薬膳になりますむらさき音符

普段スーパーで手に入る食材で簡単に作れる内容になっていますOK


薬膳とは… 
季節や体質に合わせ、それに対する不調を改善してカラダを健康にしていく美味しい食事です。

「薬膳って何?」という初心者の方も大歓迎ですビックリマーク


ヨガと漢方でなりたい自分に乙女のトキメキ


開催日時と会場は以下の通りですチューリップピンク

◎12月1日(日)13:30〜15:30
向原ホール 第1洋室 
板橋区向原1丁目18-17

◎12月4日(水)11:00〜12:30
小茂根1丁目集会所 (ママ向け薬膳講座)
板橋区小茂根1-6-2


右差し12月4日の講座はママ向け講座で赤ちゃん連れOKですニコニコ

参加費 各回 2,000円 

当日、現金でお支払いください。

 定員になり次第締め切らせて頂きますので、お申し込みはお早めにお願いします。

 お申し込みはこちら