この度、シャンティMindでは専門の講師の方をお招きして、

「秋のゆる薬膳講座

を開催することになりましたビックリマーク


まだまだ暑さもありますが、気がつけば立秋(8月8日)が過ぎ、秋の気配を感じることもニコニコ

今回は、美味しく、誰にでも簡単にできる秋の薬膳料理と養生法を教えて頂きます。

夏に疲れたカラダを癒して、乾燥する秋に向けてカラダを整えていきましょうグリーンハート


薬膳とは… 
季節や体質に合わせ、それに対する不調を改善してカラダを健康にしていく美味しい食事です。.


「薬膳って何?」という初心者の方も大歓迎ですOK


開催日時と会場は以下の通りですビックリマーク

◎9月21日(土)18:30〜20:30 
仲町地域センター 第1洋室
板橋区仲町20-5 

◎9月29日(日)13:30〜15:30 
向原ホール 第1洋室 
板橋区向原1丁目18-17

◎10月10日(木)13:30〜15:30
小茂根1丁目集会所 (ママ向け薬膳講座)
板橋区小茂根1-6-2

上差し10/10の講座はママ向け講座で赤ちゃん連れOK!離乳食やおやつについても学びます。 

参加費  各回 2,000円 
当日、現金でお支払いください。

定員になり次第締め切らせて頂きますので、お申し込みはお早めにお願いします。


お申し込みはこちら