動画配信スタート! 



このたび、私が関わる3つのコミュニティの1つであるリスブラン・ヴォルテの動画配信がスタートしました!







去年からWEBメディアにて

記事を連載させて頂いておりましたが


 Selfish公式HP

 

Self-ISH女性の発想とパワーで毎日をハッピーにするメディアリンクSelf-ISH

 




皆さんにHappyをお届けしたいという気持ちで

動画もやっていこう!と決めました!







HPにはこのように掲載されています!

ご覧頂けたら嬉しいですおねがい




メンバー紹介





左から



久多良木香里 公式HP

コミュニケーションコンサルタント

エコール・ド・クレア株式会社代表


毎日をとびっきりハッピーに過ごすコツ

 

Lys blanc Volteメンバー記事 「毎日をとっびきりHappyに過ごすコツ!」Lys blanc Volte(リス・ブラン・ヴォルテ)メンバー記事 毎日をとびっきりHappyに過ごすコツ! 「はじめまして」 初めまして。 この度は、私たちのブログを選んでいただいてありがとうございます! ヒューマンリレーション・コンサリンクSelf-ISH

 




大竹春菜 公式HP

ビューティボイスデザイナー

《内面美×外見美》トータルプロデューサー


心の声を聞いて常に最幸の選択をするための二つのキーワード

 

Lys blanc Volteメンバー記事 「心の声を聞く。常に最幸の選択をするため基準にする二つのキーワード。」“自分の声に正直になってる?” “やりたいことを思いっきりできている?” 私はいつもこんなふうに自分自身に問いかけています。リンクSelf-ISH

 




東出直子 公式HP

はちみつ美容研究家

はちみつ姉妹・著者


幸せ体質になる秘訣

 

Lys blanc Volteメンバー記事「幸せ体質になる秘訣」Lys blanc Volte(リス・ブラン・ヴォルテ)メンバー記事 皆様、こんにちは!この度、こちらで記事を書かせて頂くことになりました東出直子です。最初に簡単に自己紹介をさせて頂きます。 10歳の女の子を持つ40歳のシングルマザーです。リンクSelf-ISH

 




REONA

ハッピービューティマインドアドバイザー

2児のママ・元モデル


自分をご機嫌にする方法

 

Lys blanc Volteメンバー記事「自分をご機嫌にする方法」Lys blanc Volte(リス・ブラン・ヴォルテ)メンバー記事   皆さんこんにちは!REONAです   私はファッションが大好きです。それは何故かと言うと ファッションは体を使って纏う色を遊べるものだから メイクでもそうですが。ファリンクSelf-ISH

 





いつでもどんな状況でも幸せはある



私たちの共通点は

幸せを感じるのが上手いこと!



幸せは自分の外側に見つかるものではなく

内側が幸せを感じて溢れてくるものと考えています。



〇〇をすれば幸せになる

〇〇を手に入れれば幸せだ



もちろん、人やものに囲まれて何不自由なく過ごせることも幸せの形かもしれませんが、これではいつまでも外側からの刺激を求め続けなければなりません。



今あることに目を向ける時間を作る。

そこに感謝を贈ることも時には必要なのではないかなと感じます。



そうしたら

まだ不足だ!

まだ不満だ!


ということが減っていきますよね。








私たち4人がお伝えする


《Happy 美マインド》


少しでも皆さんのお役に立てると嬉しいです!





ボイスヒアリング特別価格!

 

 

第一印象を良くしたい

話し方を変えたい

自分の声を好きになりたい



そんな方へ

まずは、体験会へお申込みください。


マンツーマンサポートいたします。

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⇩⇩



 

 
 



 
 

 

 

 
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【声=自分自身。Beauty  voice styling とは?】

 
 
 
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◇声の出しやすさは生きやすさ
ありのままってどうゆうこと? 

 

 

 

連日、セルフヒーリングWSオンラインサロンのメンバーミーティングなど密に(もちろんオンライン上で)お客様や受講生と関わらせていただいています。

 

 

 

皆さんに心の在り方やヒーリングスキルをお伝えする立場でありながら皆さんからの言葉に「わー!そんな方法や見方があったのか!」と大きく頷くことがあったり、私もまだまだものごとを多角的に見れず視野が狭いなぁと感じたりすることがあります。

 

 

 

物事にはさまざまな側面があって

私たちは自分の受け取りたいものだけを

受け取っているのだなとつくづく感じるのです。

 

 

 

まさに、今の状況がそれを教えてくれています。

私たちはいつも、自分の都合で世界を見て、

 

解釈をしているんだなと。

 

 

 

 

事実を観る。いい面も嫌な面も目を背けたくなるような面も全部一旦、観る。

 

 

自分を自分でジャッジしたり、

否定したり、諦めたりすることもなく

ありのままの姿を見て、自分をまるごと受け入れる。

 

 

 

その視点が定着すると、次は自分の隣の人を、

 

またその隣の人を、そして社会全体に対してそのような視点を置くことができます。

 

 

私は10年以上かかってやっと、、

いや、まだまだ未熟。

 

 

そしてやっぱり自分を整えることの大切さを

わたしは届け続けたいなと改めて思う。

 

 

サロンのメンバーミーティングでも、話しながら目頭が熱くなったり、心が震えて鳥肌が立ったりしながら全力を注いでいます。

 

 

だって、すごくわかるから。

抜け出したい、突き抜けたい

人生がガラッと変わるようなことを

いつも待ち望んでいたから。

 

 

でもね、変わる時って地味に、地道にやってきた先に道端に咲く花みたいな感じであるんですよ。

 

 

あれ、こんな小さかったんだー

でも、じわじわ幸せだぞ。みたいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

選択、行動、継続の先に必ず、ある。

一人では頑張れない時は私やメンバーがいるから!となんだか部活みたいになっています(笑)

 

 

・現在地を知る

・感情マップ3パターン作成

・目的地を設定する

・目標と目的の違い

・自分の中のブレーキは?

・思い込み、信念

・自分史作成

・セルフヒーリング

・もう一つの視点を持つ

・インナーチャイルドとの対話

 

ちょっと書ききれないのですが、1ヶ月間でこのような内容を伝え、ワークしてもらいメンバーミーティングでシェアしています。


 

毎月新たなワークを準備してます。

少人数で質の高いオンラインサロンにしたくて6月いっぱいで一旦募集締め切ろうと思います。



 

 

 

 

 

いつも何かにつき動かされるように

行動を起こしていたら…

 

 

 

今走らせているコンテンツを見直して

新たにスタートさせたのがちょうど新月。

 

 

気づいたら新月や満月のサイクルで

自分が行動していることに気づく。

不思議。

 

 

でね、今、自粛だからといって

行動を止めてしまうのか?

心を止めてしまうのか?

 

 

自粛と言う制限がかかっているからこそ

違う形でまた動き出すものがあるのではないかと感じます。

 

 

オンライン化が加速することで(日常になっていく)表情や声にさらに敏感になっていく方が

増えるでしょう。

 

 

自分の声が苦手、嫌い。

自分に自信がない

 

 

そういった方はさらにこのオンライン化に対して苦手意識を持つ方もいるかもしれません。

 

 

そういった方に向けてビューティーボイススタイリングは皆さんを応援します。

 

 

すべてオンラインでの開催を決めて、

オンライン特別価格を設けました。

 

 

 

オンラインコミュニケーションが円滑になる

実践的に、今すぐにでも使えるスキルを存分にお伝えしていきます。

 

 

 

実際、私が開催しているWSやマンツーマンセッション、オンラインサロンは全てZoomです。

 

 

"伝える"ための心の在り方、身体の使い方、

伝わるテクニックを知っているのでこれまでの何ら変わることなく、いや、むしろより深くその方に伝わっているような気持ちでいます。

 

 

 

 
オンライン特別価格のご案内

 

 

 

・WEB面接対応(声・表情・自己PR)

・売り込まない、勝手に売れる声作り

・コンフォートゾーンから抜けたい

・声や自己表現の苦手克服!

・プライベートもビジネスも人間関係をより良く、相思相愛になりたい!

 

 

などなど

皆さんのお悩みを内容はさらにブラッシュアップ!オンライン特別価格にて解決します!

 

 全ての画像からリンクに飛べます。

ぜひご覧くださいねウインク

 

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 
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【声=自分自身。Beauty  voice styling とは?】

 
 
 
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◇声の出しやすさは生きやすさ
いよいよ日常化していく


オンラインビジネス

オンラインミーティング

オンラインコミュニケーション


あなたは対応できていますか?






"声と伝え方の大切さ"


ボイスヒアリングでは

あなたの《声=自分自身!》を磨く

最適な方法を一緒に探していきます。



⭐️声のお悩み⭐️

⭐️伝えること・表現するに対する不安⭐️

⭐️あなたの心は何を伝えたがってる?⭐️

⭐️あなたの身体はどんな状態?⭐️

⭐️目標や夢をするする叶えたい!⭐️



まずはあなたの今いるステージ

状況を把握しましょう。

そして最適な方法をご提案していきます。




ヒアリングセッションを受けて

"自分の声で生きる大切さ"

に気がついた人から

Beauty voice styling 3時間×3回

(zoomレッスンとなります)

Beauty voice stylist 全4ヶ月間養成講座

に通う方続出中!





⭐️声は一生モノ!






生まれてから死ぬまで、私たちは声を使って感情を表現したり未来を創造していきます。



カラダはメンテナンスするのに

声はケアしてあげない!?



自分の声にコンプレックスを持ったまま人前で話すのと、自分の声に自信を持って大好き!な状態で話すのとでは相手への伝わり度が全然違ってきます。



私、声で損しているかも…?

と感じる方は体験してみてくださいね。





⭐️声は場を作る






メラビアンの法則での影響力は



見た目5割

声・伝え方が4割

話の内容が1割



と言われています。


ほとんどの方は人前に立つときに"話しの内容"を重視しているのではないでしょうか?



話しの内容がいくら素晴らしかったとしても



見た目で敬遠されてしまったり

声や伝え方が悪ければ


残念ながら人には届きません。




⭐️セルフイメージが上がる!






私自身、長い間セルフイメージが低く

自尊心を持てませんでした。



周りの目ばかり気にして

自分の気持ちをいつも心に押し込めたまま



それを20数年も続けていたある日、突然

身体に激痛が走り、動かなくなりました。



約2年間の長い長い治療の中で

整体、気功、筋膜リリース、均整術

心理学、カウンセリング、ヨガ、ヴォイストレーニング、クリスタルボウルなど


さまざまなものを取り入れ

癒し、受け入れ、許し、解放してきました。



私が体験してきたこと

それはが全て今に繋がっているのだと

感じています。



参考記事↓

私もそうだった。それでも"伝える"はできる!




セルフイメージをあげたい!

人生を好転させたい!

夢を叶える力が欲しい!



そんな方を応援します。



⭐️自分そのものが商品になる!







女性起業家が増える世の中

SNSを通じて自分の想いを伝えることが

当たり前になってきています。



私は何をやりたい?

何を伝えたい?


この商品、このサービスを

どんな風に宣伝したら届くのだろう?



難しく思っている方も多いのではないでしょうか?



あなたらしさ

あなたの生き方

あなたの人生ストーリー



ここをしっかり見つめていけば

必ず伝わる商品、サービスになります。



個人が活躍する時代、

そしてオンライン化が加速するからこそ!

ここは強化したいですね。





《ボイスヒアリング》

(お一人様一回のみですのでご了承ください。)




ボイスヒアリングを受けて頂いたあとは


Beauty voice styling 3時間×3回 

Beauty voice stylist 全4ヶ月間養成講座

・MUSE STYLE 4ヶ月継続セッション

(HP等で公開していない特別プログラムです)




をお選び頂けます。さらに進みたい方は、





Beauty voice stylist 全4ヶ月養成講座

を受講することができます。




↓↓↓



声の悩み、伝え方の不安を解消する

ボイスヒアリング

Zoom 60min 6,000円

(対面の場合は60min 10,000円)


💐お申込みはこちら💐





またはLINE@に「ボイスヒアリング希望」とメッセージを入れてください。




理想を手に入れるために"今"やるべきこと



今、新たに3つの事業を水面下で進めています。




他にもオンラインサロン主宰者として、

ワーク動画配信や月1メンバーミーティングのテーマを厳選したり




イメージコンサルタントとして、

お申込みしてくださっていて未だお会いできないお客様に事前ヒアリングをしたり📝




音楽プロデューサーとして、

ある美容家さんの商品プロデュースをさせて頂いたり…





人生全般のブラッシュアップのためお金、経営に

関する長期的な学びもスタート!💰





いつだって""がベスト!



悲観している間に時はあっという間に過ぎていきます。今、出来ることは沢山ありますよね。







たまに疲れたときは呼吸法と自分のセルフヒーリング誘導を聴いて回復させています(笑)ふわぁ〜🤤

自分で言うのもなんですが、、めちゃくちゃ効果あり!(ブログ下にyoutubeリンク貼ってあります)






昨日のお茶会ではBeauty  voice  stylist 認定講師の原さゆりさんがセミナーをしてくれました。

理想の未来を手に入れるブログ





「こんなふうになりたいな〜!」

「私の理想はこれ!」



女性って理想や夢を語るのはとっても得意!

けど、実現させるのは苦手なんです。




ダイエットと同じです。



理想

痩せたい

綺麗になりたい



現実

変わらず食べている

なんとなくトレーニング




理想も、それに向かう行動も漠然と

していると迷ってしまうんです。



具体的に行動に移すためには





理想

20〇〇年〇月〇日までに3キロ減



現実

夜は18時までに夕食を終える

月、水、金は朝起きてウォーキング30分






理想を掲げたら

細かな行動計画をたてる。





でもね、わかってはいるけど

一人では続かない、頑張れない時は…




信頼できる仲間、エネルギー値の高い

コミュニティに入ることもおススメです。




ここで気をつけたいのは

コミュニティに依存しすぎないこと。




お互いに高めあえる、応援しあえる

環境に身を置くと理想の具現化のスピードが

格段に上がります。







月1回開催しているZoomお茶会

今回も内容が濃くて有料セミナー級!





こちらはセルフヒーリング2時間WS🧘‍♀️

とても呼吸が深くなった
最近毎日不安だったけど、心が穏やかになった
まさに無の境地!最高でした。


やはりセルフヒーリング効果絶大です。









あなたの声・表情大丈夫?!

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【癒しの時間をあなたに…】


【オンラインサロン内容】


【アカデミー代表・大竹春菜インタビュー】





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◇声の出しやすさは生きやすさ
◇ボイスコンサルティングという考え方
◇人生は一度きりしかない
◇想いはどんどん声に出そう!
◇私はなにものでもない

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セルフヒーリング


癒しとは、本来の姿に戻っていくこと。


周りに合わせて
世の中に合わせて


言えなかった言葉
叶えられなかった想いたち。


それが鎧になって
本来の自分の姿を隠してしまっている。


本来のあなたはもっと楽だったはずだし
居心地が良かったはず。


本当の声を聴くのが
怖いときもあるけれど


あなたをケアできるのは
あなたしかいないのです。


─────────────

セルフヒーリング2時間WS
【癒し】【受容】【育み】【誕生】
究極の4つのステップ

─────────────


愛を持って
本来の姿に還ろう。
















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私のスピリチュアルメンターでもある江口裕子先生が昨日のラジオ番組でおっしゃっていました。



『自分が変わると相手が自分に見せる面が変わる』




まさにその通り。

人は360度いろんな顔を持っていますよね。



自分が優しさや愛の面を見せれば

相手も同じ優しさや愛の面を見せてくれる。

  


相手にだけ求めて

自分はその側面を見せないというのは




非常にもったいない!

"全ては自分から"ですねニコニコ




自分から満たされる。

自分から幸せになる。




これは実は何よりも大切なこと。




自分が我慢していることで、

"相手を我慢させている"かもしれないからです。






あなたへのメッセージ


あなたはあなた自身に

愛を持って接してますか?

優しくできていますか?





2時間の

セルフヒーリングタイム





癒され、満たされることで

いいエネルギーは循環します。


 

自分に課した重荷を手離して

チカラを抜いて



心地よく過ごしていきましょう。

思いっきり、ため息つこうおねがい





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セルフヒーリング



5月1日配信スタート📣
SNSシェアで初月無料キャンペーン中!



『幸せも美しさもあなたが決める』

オンラインサロン〜幸せ美人の学校〜





















【アカデミー代表・大竹春菜インタビュー】




【Beauty voice stylist インタビュー】






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◇人生は一度きりしかない
◇想いはどんどん声に出そう!
◇私はなにものでもない

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facebookグループの幸せ美トレ!
では今日から15日まで毎日セルフヒーリング動画を配信しています。





興味がある方はこちらに
幸せ美トレ希望とメッセージくださいね爆笑







セルフヒーリングの大切は
何年も前から書き続けています。



私自身、10年以上日常に取り入れています。


知らないうちに力が入っていたり
自分をないがしろにして頑張りすぎていたり
女性は役割が多いですから特に


自分より、子ども
自分より、パートナー
自分より、相手


になりやすいですよね。
もちろんそれは愛からくる行動なのも
わかります。


けれど、自分に余裕がなくて
疲れていて枯渇しているのに



周りを潤すことは難しいと思うんです。



まずは、自分を。
満たして、喜ばせて。



勝手に溢れてきたら
周りも自然にハッピーになる。



そんなふうにエネルギーの循環
ができたらいいですねおねがい



\さて/


5月16日から開催する
セルフヒーリング2時間WSのお知らせですラブラブ





4週連続!セルフヒーリング2時間WS
 -By 幸せ美トレ!-


516.23.3066

全日程13:0015:00 



単発受講OK!

呼吸法、ヨガ等初めてでも大丈夫です。


https://peatix.com/event/1480439





セルフヒーリング2時間WSの流れ



◆第一回目【癒し】

〜心と身体の緊張をゆるめ、本来のわたしに帰る〜


-流れ-

・癒しとは?感情とは? 20

・癒しの呼吸 20

・癒しのヨガ 40

・未来を先取りするイメージ誘導 20

・みんなでディスカッション 10

・終わりに。10




◆第二回目【受容】

〜自分に良い、悪いのジャッジを付けず

受け入れる〜


-流れ-

・自分を受け入れる。認めるとは?20

・許したいこと、許せないこと手放しワーク20

・受容のヨガ 40

・未来を先取りするイメージ誘導 20

・みんなでディスカッション 10

・終わりに。10





◆第三回目【育み】

〜自分の中の個性や可能性を育む〜


-流れ-

・あなたの可能性を広げる言葉 20

・アファーメーション・ワーク(宣言)20

・育みのヨガ 40

・未来を先取りするイメージ誘導 20

・みんなでディスカッション 10

・アファーメーションを実践する(宿題)10






◆第4回目【誕生】

〜人生を軽やかにクリエイトしていく〜


-流れ-

・アファーメーションのシェア 30

・思考から行動へ 10

・誕生のヨガ 40

・未来を先取りするイメージ誘導 20

・みんなでディスカッション 10

・終わりに。10





もちろん単発受講でもOKですが

4回全て受けていただくことをオススメします。



連続して自分自身と深く関わる、触れる

環境に身を置くことがとても大切だからです。










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セルフヒーリング



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『幸せも美しさもあなたが決める』

オンラインサロン〜幸せ美人の学校〜





















【アカデミー代表・大竹春菜インタビュー】




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今日は満月です。
手放し、浄化。






呼吸して、チカラを抜いて
ゆるめて、ゆるめて。


私をまるごと抱きしめてあげてくださいね。















【アカデミー代表・大竹春菜インタビュー】




【Beauty voice stylist インタビュー】






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開催場所はfacebookグループです。

アカウントをお持ちの方はぜひお入りくださいね。


↓↓

幸せ美トレ!




明日配信する動画のテーマは


【セルフヒーリング】

 


♦︎不安で眠れない

♦︎心配事ばかり考えてしまう

♦︎つい寂しくて食べ過ぎてしまう

♦︎呼吸が浅い、息苦しさを感じる

♦︎気分が落ち込みやすい

♦︎一度落ち込むと戻りづらい 

   


少しでも当てはまるようだったら

明日配信の動画を参考にしてみてくださいね。




セルフヒーリングの大切さについて

熱くなったら8分も喋っていた🤣


 



この動画を見ておくと明日の動画が

わかりやすく感じるかも!


鼻息荒いですが、ご覧ください(笑)




【セルフヒーリング】

5月6日(水)動画配信しまーす!