Haruna Crystal voice

Haruna Crystal voice

〜クリスタルのように輝く、本来の私に帰る〜
私たちは本来、とても自由で豊かで幸せな存在。

私はあなたに寄り添うように歌い、包むように語る。
音楽を通じて本来のあなたに戻るお手伝いをします。


テーマ:
最近特に呼吸の質に興味を持っています。

1日3万回!快適な呼吸は筋肉や内臓、関節、思考などあらゆる面にいい影響を与えてくれるからです。

マッサージ、運動、食事…
いろいろな美容法、健康法があるけれど一番身近に、簡単に取り入れられるもの。

そして全ての土台になっているもの。


歌も呼吸がとーっても大事!

抑揚や間の取り方、息の抜け感、呼吸をどう操るかで表現は全然違ってきます。
だからって一生懸命がむしゃらに吸って!吐いて!はしません。

普段何気なくしている呼吸が
あなたの毎日を快適にしてくれているのなら

快適な呼吸を取り入れたいですよね!


スマホでこの文章を読んでいる時も
きっとあなたの呼吸は止まっているはず…(笑)

そして深呼吸しようと息を思い切り吸おうとしても思い通り身体に息が入らず、胸やお腹がパンパンに張っているのではないでしょうか?

当たってる〜〜!!と思った方は
9/13(木)Liveに是非お越しください。







え?なんでLive?

そう!
私のLiveでは歌だけでなく、
生演奏の音の空間の中でより身体が快適に過ごせる方法を伝えていきます。

今回はクリスタルボウル演奏を取り入れ
心地よく軽やかな呼吸のレクチャーもしますよ。






その快適さを家に、職場に
持ち帰ってくださいね💐

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