対面ヨガレッスン | 古淵・相模大野のヨガ・Blue Lagoon
新型コロナウイルスに関する情報について

古淵・相模大野のヨガ・Blue Lagoon

3人子育てしながらヨガスタジオ運営しているオーナーブログです。
スタジオ情報などをお届けしています。


Tel 042-810-0233
E-mail blue_lagoon_yoga@outlook.jp

昨日のレッスンで、

 

「オンラインレッスンと対面レッスンでは全然違う!」

と生徒さんびっくり

 

2ヶ月、オンラインレッスンを受けて頂き、

久しぶりに対面でのレッスンを受けて頂きましたが

自分の楽な方へポーズが流れていく感じでした。

 

弱いところが伸びず、筋肉もあまり使われない状態だったようです。

 

赤ちゃん連れや遠方の方以外は、やはりできるだけ

対面で指導させて頂きたいと、改めて思いました。

 

大量に汗も出たようなので、かなりデトックスできたと思います爆  笑

 

色々な事がオンライン化していく時代になってしまうのかな、

と皆さんも感じているかと思いますが、

やはり、人と人が会ってお話したり、共有する時間は必要だと思います。

 

久しぶりのキッズヨガは、ソーシャルディスタンスを意識して、

ペアワークは一切無しでやりました。

でも・・・マスクが苦しいんですあせる

暑いしあせるゲホゲホ

マスクの中に汗疹ができましたよ~ガーン

 

鼻だけ出して呼吸をしたり、

逆転のポーズの練習をしました。

 

せっかくヨガをやっても、マスクで酸素不足になりそうです笑い泣き

 

もう少しコロナが落ち着いてきたら、窓は全開なので、

マスクも外せるようになると良いな~と切望しています笑い泣き


 

 Yoga studio Blue Lagoon

古淵・相模大野のヨガスタジオ・ブルーラグーン

 HPはこちら

 

新スタジオのLINE登録お願い致します!(LINEアプリが必要になります。)