こんにちは。
バレエ基礎指導専門
内田愛美です
毎週火曜日10時～
大人のためのワガノワ基礎バーレッスン
を行っています。
今日は大人の方のご感想を載せてみました。
是非読んでみてください
大人になってから始めると、きちんとした体の使い方をイチから教わる機会がなかなかないと思うのですが、他では学べない、深い知識／派生した知識も教えてもらえるところが好きです。
単純に面白いですし、バレエに対する理解が深まります。
楽しく、でもきちんと学んでみたい！という希望を叶えてもらえます。
無理なく、でも大人からでも、より一層バレエが好きになりましたし、毎回「奥が深いな～」と思うレッスンです。
３０代 女性
昔バレエを習っていたことがあり、機会があったらまた習ってみたいと思っていました。
今までは脚の動きに気を取られていましたが、頭の位置や腕の使い方も繋がりを持っていてより大切だと分かり、意識して練習に取り組むようになりました。
バレエのターンアウトには外旋六筋を使うことが大切だと教えて頂いたので、普段立っている時に意識していたら自然と姿勢が良くなり、慢性化していた肩こりや背中の痛みがなくなりました。
膝の上の肉が引き締まり、脚の形がすっきりとしてきて嬉しく思っています。
毎回バレエや体について新しいことを教えて頂けるので目からウロコです！
家事や子育てに追われる日々で余裕がなかったのですが、自分自身に目を向けられる貴重な時間でリフレッシュもでき、さらに体力アップにもなっているので、レッスンを心待ちにして楽しみにしています。
毎回新しい知識を吸収、実践して身に付けるまでには時間がかかりますが、成長している実感があり、充実した時間を過ごすことが出来て本当に感謝しています。
40代 女性
↓ 写真はコロナ前にスタジオで撮った時のものです
