８月１２日（土）今
１０時頃 バスで移動中のことだった
腰痛 胃の痛み 耳鳴り・・・
なかなか良くならない 身体の不調・・
これからの生活 仕事のこと・・
と いろいろ 考えていたら
突然 思考が
がん のこと 再発・転移 のこと
死ぬ ということ・・・
と 一気に思考がネガティブになって
冷や汗が噴き出し めまいも始まり・・
最近 少し調子が良かったので
ロラゼパム は 持ってきていない・・
降りる場所でも 椅子から立ち上がれず
いくつか乗り越して バスから降りた
バス停のベンチで 気持ちを整え
悪戦苦闘しながら 何とか 帰宅
ようやく ロラゼパム を１錠・・
まだまだ ダメだ
でも がんばる