寺ヨガで気分爽快【新宿・四谷三丁目ママのためのフラダンス教室】 | 新宿・四谷3丁目 ママのためのフラダンス教室

新宿・四谷3丁目 ママのためのフラダンス教室

小さな子どもがいるけど体を動かしたい
新しい趣味を見つけたい
仲間と一緒に育児を楽しみたい
綺麗になりたい
一生懸命なにかに取り組みたい
思い切り汗をかきたい
そんなママたちのためのクラスです
保育士さんがいるフラ教室
安心して遊びにいらしてくださいね♡

Aloha ハイビスカス新宿・四谷3丁目
ママのためのフラダンス教室
講師のAKIRA です

ママクラスについてはこちら 音譜              スタジオへの行き方はこちら 音譜                7月のレッスンスケジュールはこちら 音譜   8月のレッスンスケジュールはこちら音譜




今日は正源寺さんでやっている

寺ヨガに参加してきました爆笑


こちらの寺ヨガ

月に1度開催されていて

子連れOK

しかも無料なんです!!!


このヨガクラスあまりにも人気で

予約も1ヶ月前にしないと

すぐキャンセル待ちになっちゃうから急いでね!というママ友からのアドバイスのおかげで

無事にレッスンをうけることができましたドキドキ


     お写真は制限寺さんのHPよりお借りしました                     音譜正源寺さんのHPはこちらから音譜

 

もう、ほんっと行ってよかったですおねがい

このところ、雨続きのせいか

体は重くてだるくて、気分ももやもやしていて、なのに、頭はイライラしていて、なんか疲れてしまってため息ばっかりついてたんですあせる

この3連休もぜんぜんスッキリしなくて。

息子は3日連続牛乳をこぼすしね。。。。

 

でも、今日の寺ヨガのおかげで

体からすーっと力が抜けていくのがわかり

気持ちも楽になりました。

お寺に入った瞬間からお線香の匂いに癒され

厳かな雰囲気の本堂ではお仏壇を前に

外界とは時間の流れが違い

座っているだけで

心が落ち着いていくのを感じました。

イヤイヤ期真っ最中の息子も

用意して下さったおもちゃで遊んだり

私の上にのって休憩したりと

驚く程穏やかにすごしていました。

 

先生も、とても素晴らしい方で

子連れでレッスンしにきたことを忘れるほど

充実した時間を過ごすことができました。

体はほぐれたし、息子も良い気分転換になり、

私のママクラスでも、やってみたいことがたくさんみつかりました。


やっぱり、

自分のために時間を使い

レッスンに参加すると、

たくさんの気づきと学びがありますね。

そして、

普段の生活では

決して得られない満足感

があるんですね!!!

生徒さんはこれを求めているんですね!!!


これからも

AKIRA先生のレッスンにくると

体がすーっと軽くなって、疲れも吹っ飛ぶよ!

というようなレッスンをお届けして行きますね

ドキドキドキドキドキドキドキドキ




只今無料体験レッスン受付中
     ご興味のある方は是非この機会にドキドキ

小さな子供がいるけど体を動かしたい
新しい趣味を見つけたい
仲間と一緒に育児を楽しみたい
キレイになりたい
エネルギーチャージしたい
大きな声で笑いたい
いつもずっと一緒いるお子さんと
ちょこっとだけ離れて
気持ちの良い汗をかきませんか?
キラキラ保育士さんがいるフラダンス教室キラキラ
安心して遊びにいらしてくださいねラブラブ

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