さらばふりそで肉!!二の腕の肉を落としたいなら〇〇をほぐせ! | 新宿・四谷3丁目 ママのためのフラダンス教室

新宿・四谷3丁目 ママのためのフラダンス教室

小さな子どもがいるけど体を動かしたい
新しい趣味を見つけたい
仲間と一緒に育児を楽しみたい
綺麗になりたい
一生懸命なにかに取り組みたい
思い切り汗をかきたい
そんなママたちのためのクラスです
保育士さんがいるフラ教室
安心して遊びにいらしてくださいね♡

Aloha ハイビスカス新宿・四谷3丁目
ママのためのフラダンス教室
講師のAKIRA です

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梅雨もあと1週間くらいで明けそうですね爆笑
今年も梅雨明けから
ガッと気温があがるのかしら?
そんな夏本番にむけて
今週も引き続き
タオルを使ってのストレッチ音譜音譜

体は細くても二の腕だけにお肉がついちゃう
っていう方けっこういますよね
年を重ねれば重ねるほど
二の腕が振袖のようにガーン

そうならないために普段から
是非ほぐしておいてほしいところ

それは

脇の下

なんです。

授乳中腕が回らなくなるのも
肩がこるのも
このガッチガチになった脇の下のせいかも。
しかもこの脇の下、普段全く使わないから
全然気付かないやっかいもの。
授乳中はとくに1日1回、
脇の下をぐーっと伸ばしてみてねドキドキ



只今無料体験レッスン受付中
     ご興味のある方は是非この機会にドキドキ

小さな子供がいるけど体を動かしたい
新しい趣味を見つけたい
仲間と一緒に育児を楽しみたい
キレイになりたい
エネルギーチャージしたい
大きな声で笑いたい
いつもずっと一緒いるお子さんと
ちょこっとだけ離れて
気持ちの良い汗をかきませんか?
キラキラ保育士さんがいるフラダンス教室キラキラ
安心して遊びにいらしてくださいねラブラブ

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