今日のレッスン風景 | Body Make Hula 四谷3丁目        〜Mother of Aloha〜

Body Make Hula 四谷3丁目        〜Mother of Aloha〜

未来のママから、現役ママまで
日本初!!!Body make Hula で楽しく踊ってきれいになりませんか?
確実に効果のでるメソッドであなたの産めるカラダをサポートします。
史上最高の美Body&Babyに出会いましょう!

Aloha ハイビスカスAKIRA です

金曜日はBody Make Hulaのレッスン日♡
今日は、21日の野外レッスンに向けて
頭をフル回転させて振り付けを覚えました


実はこのクラスでは、ハンドモーションを知ってもらえたらと思い、海の声を練習しているんです
この曲は私も大好きで、踊っていると心がすっと軽くなるんですよ♡
今はまだ、振り付けを踊るので精一杯ですが、
フラの魅力でもある
心と体を繋げて踊る
感覚を楽しめるようになるといいなドキドキ

子育て中はなかなか自分の時間がもてなかったり、気づいたらだれとも話してない!なんてこともありますよね?
Body Make Hula では今の自分の心の声を聞き、解放してあげ、心と体の力を抜く事をとても大切にしています。
いつも頑張っているママ達が、少しでもリラックスできて、自分を楽しめるクラスを心がけています。

Mahaloやしの木



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