今日のレッスン風景 | Body Make Hula 四谷3丁目        〜Mother of Aloha〜

Body Make Hula 四谷3丁目        〜Mother of Aloha〜

未来のママから、現役ママまで
日本初!!!Body make Hula で楽しく踊ってきれいになりませんか?
確実に効果のでるメソッドであなたの産めるカラダをサポートします。
史上最高の美Body&Babyに出会いましょう!


テーマ:
Aloha ハイビスカスAKIRA です

今日は久しぶりのレッスンでした♡
私自身、GWからの雨続きで絶賛5月病でしたガーン
が、久しぶりのいいお天気の中で楽しく体を動かしたら、心も体もスッキリしました。
こういう、気分が乗らない時は、体を動かしてみるのもいいものですよ!
毎日の育児のリフレッシュにもBody Make Hula はぴったりなんです。


今日はとても可愛い9カ月の女の子とママが体験レッスンに来てくれました♡
ベビチャン達が体を動かせるようになると、ママ達はいつも追いかけてばかりで、どうしても背中が丸くなり、全身バキバキガーン週1の自分メンテナンスの重要性を実感してもらいましたよ!

今月からの新曲
【海の声】
の振り付けを始めました。

フラは歌詞の意味をハンドモーションで表現します。まずは日本語の歌詞でハンドモーションの意味を覚えていきましょう🎶
私も、初めての振り付けにワクワクがとまりません。
どんな風に仕上がっていくのか今から楽しみです。

レッスン後は新宿御苑をお散歩
桜の季節から一変、すっかり緑が濃くなってきましたね

素敵な初夏をお過ごし下さい
Mahaloやしの木


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