こんにちは
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。
先日M様が約半年ぶりに4回目のプライベートレッスンにお越し下さいました。
M様はとても真面目で基本のポーズは毎日実践して下さっています。
その成果がしっかりでており、フェイスラインがかなりすっきりしておりました！
そして肌の調子も良いらしく、毎年冬は唇が乾燥してめくれていたのが、今年の冬はそれがなかったそうです
今回は最近以前よりあまり効果を感じなくなったという事で、ポーズの修正にきて下さいました。
体の筋トレもそうですが、筋力がついてきたのにいつまでも同じダンベルを使っていては進化しません。
だんだんダンベルを重くしますよね？
顔の筋肉も同じで、いつまでも同じ事をしていても現状維持はできても進化はしていきません。
今回M様には今までより負荷をかけた方法をお伝えしました。
そしたら色々まだまだ使っているつもりで、使えていない部分がある事に気付いて頂けました。
ご感想
自分がAラインというほほの部分が全然つかえていないことに気づくことができたのでこれから鍛えていきたいです。
ちなみにAラインというのは、顔のパーツを分けた時に頬にあたる部分です。
私達はそこをAラインと呼んでいます。
新たな課題を見つけられたM様は今後現状維持ではなく、更に綺麗にパワーアップする事でしょう
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