こんばんは
今日の朝一は、オンライン瞑想からスタートです。
朝一で瞑想すると私は、
一日スッキリした気分で過ごせます
私自身、ただ今絶賛浄化中で、風邪でもなく、喉も痛くなく熱もないのに一回咳が出たら連続で出て
すぐ治る。
又一時すると同じ状態で咳が出る。
これも浄化の一種で、今日の瞑想では、
浄化中心の誘導瞑想をしてくださり
身体がグルグル回って上に抜けていく感じの瞑想になりました。（すごく抜けていく感じ
）
まもなく咳が止まる予感
瞑想が終わり、我が家の愛車のオイル交換へ
いつもだいたい4、50分かかるのに今日は、
30分かからなかった『早っ
』
丁度お昼前に終わったから
旦那と『ラーメン食べにいこかー』となり
私、滅多に頼まない
味噌野菜ラーメンセットを頼んでみたら
野菜が、いっぱい入っていて美味しかったわぁ〜
あとは、小さい焼き飯と，餃子半人前
大変美味しゅう御座いました