川津海老の塩ゆで と ゴーヤチャンプル | シニア夫婦は気ままに・・・

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気ままに手作り、美味しく手作りの
日々の暮らしを綴って行きます


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こんな時間の更新になってしまいました

 

今日の予定

朝七時起床 庭木の剪定

でしたが・・・

 

二度寝の結果

目覚めたのは 八時前 ガーン

 

取り敢えず 洗顔して

長袖シャツで 庭へ

 

二時間足らず 汗だくになりながら

何とか 涼しげに剪定終了

 

やまに積み上げられた枝木は

2~3日放置で枯らし

 

後の始末は 夫の仕事

脚立の要る高い枝木剪定も夫の管轄

 

なんか逆の役割ののようですが・・・

 

剪定を夫に頼むと

残しておきたいものまで切られてしまうので・・・ えー

 

二時間仕事は ちょっと疲れましたぁ

 

部屋に入って 

 

シャワー シャンプーして

一息ついたら 十一時 ビックリマーク

 

たった今 朝食いえブランチが終わったところです

 

 

では昨日の夕飯です

 

7月14日の夕飯

 

明石の川津海老

 

 

ゴーヤチャンプル

ゴーヤ  豆腐  豚バラ  卵

 

 

マカロニサラダ

 

 

茄子のディップ

 

 

ネバネバ

オクラ  モロヘイヤ  納豆  自家製なめ茸

 

 

糠漬け

 

 

 

ごちそうさま

 

朝仕事で

買い物に出るのが 遅くなってしまいました

 

頑張って 出かけてきましょう

 

 

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